→ hesione: 大學的話我就會建議讀完 因為沒有大學學歷會有很多困難 01/28 05:35
有大學學歷了 但是碩士目前 碩二準備下學期 進度就是跟老師表示暫停 調養身體 但是最近只要一放空就是想怎麼登出 很可怕 別人跟我說的東西也都沒注意聽 就是恍神這樣 去收驚啥的祭改 都感覺沒明顯效果 藥目前是沒在吃 重點是睡覺也睡不著
→ hesione: 碩士不是必須學歷,除非你的目標是做研究(或必須具備碩士 01/28 05:35
→ hesione: 的工作),沒有根本不會怎樣。 如果你根本不知道自己為什 01/28 05:37
→ hesione: 要唸我個人覺得先去工作還是比較實際的選擇 01/28 05:37
※ 編輯: bob1039b (36.225.85.33 臺灣), 01/28/2022 05:38:38
→ hesione: 但無論唸不唸完 心目中的"簡單工作"都未必是容易達成的 01/28 05:39
→ hesione: 畢竟工作上也有很多人際種種的困難麻煩要面對 01/28 05:40
h大 目前狀況就是還沒當兵 在發病前打工什麼的沒問題 發病後還沒打過其他工作 腦內會一直覺得自己無法勝任當兵 或工作 覺得登出是唯一解 而且所有的老師 父母旁人幾乎都是說身體調養繼續讀 所以才讓我一直想登出
→ hesione: 不過有些事總是要腳先踏進去才比較能體會 01/28 05:41
※ 編輯: bob1039b (36.225.85.33 臺灣), 01/28/2022 05:44:32
→ hesione: 如果是這樣我覺得你的問題完全不是讀不讀,而是無論哪個 01/28 05:46
h大 就是原本去諮商 諮商師建議我不要給自己壓力什麼的 放掉論文 像是給自己的責任都放掉這樣 原本有搭配藥物一陣子 就突然自己覺得對 過去的我就是太要求了才變這樣 結果就是換來一堆的負面胡思亂想
→ hesione: 選項你都恐懼(唸書當兵工作) 01/28 05:49
→ hesione: 但多半時候旁人能接受的底線是"準備往某個選項去"的情形 01/28 05:51
→ hesione: (如果要依靠家裡的經濟支援的話 如果自己有經濟條件不用 01/28 05:53
※ 編輯: bob1039b (36.225.85.33 臺灣), 01/28/2022 05:53:34
→ hesione: 理會家裡的情形當然可以自由選擇不在此列) 01/28 05:53
→ hesione: 只能說我自己個人的體會是,把你的目標分成實際的項目 01/28 05:55
→ hesione: 實際的一步步去做 是最有可能跳出這種鬼打牆惡性迴圈的 01/28 05:56
→ hesione: 選項。 比方如果你現在的目標是 希望能勝任簡單的工作 01/28 05:56
好 謝謝h大的建議 目前的目標確實是希望能找回過去的自信與動力 然好找一份養活自己的工作 就算是作業員也沒關係
→ hesione: 養活自己,那先想想哪些工作可能可以符合 那就去試試看 01/28 05:57
只是就是卡在家人的部分 他們認為我應該好好在家調整狀態 而不要去從事打工 浪費時間 因此我才陷入兩難
過去都能勝任的家事 前陣子也做的越來越隨便 只希望做完 然後去查登出的資料新聞等等 真的希望自己從這該死的迴圈出來
→ hesione: 做了之後可能會發現有怎樣的困難障礙,再想辦法去練習 01/28 05:58
→ hesione: 克服,但光用想的話,就會很容易卡在目前這樣的狀態出不 01/28 05:59
→ hesione: 來 01/28 05:59
※ 編輯: bob1039b (36.225.85.33 臺灣), 01/28/2022 06:00:25
→ hesione: (不過我不知道休學的話是不是就會被叫去當兵 但除非你能 01/28 06:00
→ hesione: 不過現在當兵應該有比較輕鬆時間很短的選擇吧? 01/28 06:01
→ hesione: *你能得到免役 或一路唸到年華老大 否則這個是遲早的事 01/28 06:01
→ hesione: 我覺得這個目標很實際蠻好的啊 當你對生活有基本的掌握 01/28 06:02
→ hesione: 能力的時候 感覺會比較好 其他事也比較會慢慢上軌道 01/28 06:03
→ hesione: 加油! 01/28 06:03
※ 編輯: bob1039b (36.225.85.33 臺灣), 01/28/2022 06:03:36
→ hesione: 可以跟家人溝通看看,如果是我的話會用換個環境暫時休學 01/28 06:04
→ hesione: 的藉口,然後既然休學了找點事情做家人也比較會接受 01/28 06:05
→ hesione: 重點是說只是暫時休學,等狀態好一點再回去完成 01/28 06:06
→ hesione: 這也不是說謊 確實也可能你在穩定之後會慢慢覺得可以回去 01/28 06:07
→ hesione: 把書讀完 (前面剛好有板友提到 有醫生證明說不定可以延 01/28 06:08
→ hesione: 長休學年限 也是可以爭取一些時間 01/28 06:08
推 wwman: 去做從小到大 曾經做過並得到快樂的事情 或很想做的 01/28 08:46
→ wwman: 的事情 或者是去聽去找別人做過哪些事情 是能快樂的 01/28 08:46
→ wwman: 好好的自私的為自己 別為其他 01/28 08:48
→ wwman: 以前有認識的人 是醫科唸完七年 毅然停止生涯 01/28 08:49
→ wwman: 去好好的 大吃 大喝大玩 大睡 大休息(休息可能至少需要半年 01/28 08:52
→ wwman: 半年才夠平靜一些些 休息足夠才夠清醒想事情 01/28 08:53
→ wwman: 足夠的一切 才能讓自己所有的問題 至少深度廣度都能想過 01/28 08:54
→ wwman: 去想過深度 廣度 有十八層 想到無法再想更深 也想不出什麼 01/28 08:54
→ wwman: 或者 等能平靜時 好好記錄一下你的一生 所有開心 不開心的 01/28 08:56
→ wwman: 事情 比學歷更重要的是你的 精神 跟健康 前面都不好了 01/28 08:58
→ wwman: 你也走不下去 學歷就像是健美肌肉 但是你十天不吃不喝 01/28 08:59
→ wwman: (意指你精神能量早已不夠了) 你沒東西吃了 要去找活路 01/28 09:00
→ wwman: 而不是沒東西吃 還繼續考慮要不要鍛鍊肌肉 01/28 09:00
→ happy310: 近期如果沒掛門診,建議去掛個號看一下,我去年底有類 01/28 21:43
→ happy310: 似狀況,是憂鬱症發作,靠鎮靜劑拉回來的 01/28 21:43
推 jeff7679: 不要再被家人給控制,藥要吃,碩士讀不下就先休學,真 01/29 07:47
推 badshrimp: 我也是 01/29 15:24
推 tzboy: 建議試試看UBEREATS(熊貓太累太血汗不推薦)碩士的話先延長 01/29 19:51
→ tzboy: 休學年限(跟醫生好好討論)...不要慌!!看看新聞大家都不好過 01/29 19:53
推 koxinga: 碩士唸不下去的不只有你啊 01/29 23:56