只要是接觸到人的事
還是很容易焦慮
常常一點小事 就會去想
對方是不是不喜歡我
我要與對方隔絕
但我這次真的有比較多次觀察
我覺得我每次靠近這個人
我都不舒服
掰掰，我不想要在反芻思考了
被討厭就算了
或是對方本來就這樣
重點是，我的感受不好
以後，對方嘻嘻哈哈。也維持一個情緒水平。
善待自己。尊重自己。
我要睡回去了，好累。
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