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有時候人在空虛寂寞的時候,會作出更空虛寂寞的事 例如狂吃、性愛約砲、購物、狂找事情忙碌、工作狂、瘋狂作某件事 狂出門、狂看電視、狂搜尋知識、狂看小說漫畫、狂打遊戲 狂找人說話、狂擦地板、狂抽菸、狂吸毒、 把匱乏感焦慮感用這些事情填滿,有的有些建設性,有的讓你墜到深淵 然後把自己搞砸,一切都毀了,事後後悔自責自貶自抑 罪惡感及愧疚感出現,事情沒什麼最糟只有更糟 而無法自拔自我控制,我是失控的。 這樣我人生的處事哲學就是 低調、沒錢、斷捨離。 再加上讓子彈飛 停下來看看,先等等,讓理性回歸 像我幹他媽超容易失控 然後就很想找人講話 但我又缺乏與人相處的能力 我有與人交談的互動焦慮,社交恐懼,人群懼怕 我不擅長聆聽,我習慣用自以爲好的方式去對別人 會太直接冒犯對方而不知道 我不懂怎麼建立關係,彼此都能得到舒服自在 我有時會聽不懂對方的意思,我有時只想講自己想講的 我沒有一個包容心,去包容別人跟我的不一樣 然後我越用力反而越令人生厭 我會非常焦慮,事情就被搞砸 真是抱歉,我是個如此糟糕的人 很想成為一個很放鬆的人,很chill的人 可以跟自己相處也可以跟別人相處自在 很想朝這方向前進 一個人也好,兩個人加分,一群人開心。 -- Sent from nPTT on my iPhone SE (2 Gen) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.79.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1662627334.A.C31.html
pellie: 你寫得好好 09/08 18:29
badshrimp: 沒錯 09/08 20:48
badshrimp: 亂吃東西 亂花錢 09/08 20:49
badshrimp: 我就是這樣 09/08 20:49
iiyenyuii: 心情不好吃東西—》變胖—〉沒人要—》心情更差 09/08 22:19
iiyenyuii: 循環 09/08 22:20
LKD: 寫得真是棒 09/08 22:49
badshrimp: 沒有錢比沒有男人可怕 09/08 22:51
badshrimp: 很多男人實在也不怎麼樣 09/08 22:51
KYORAN: 不怎樣的男人+1(舉手)今天領錢我就把錢都花光惹(灑花) 09/08 23:38
cuteeQiao: 真的會有自毀傾向... 好痛苦QQ 09/09 03:12
jovialguy: 我也習慣用速食娛樂麻痺自己 09/09 03:41
qien: 可以試試我的人生處事哲學,沒錢我就花不下去,我就摳,低 09/09 07:08
qien: 調讓理智回歸,決策不容易出問題,最後練習斷捨離。 09/09 07:08
yukilala: 去快走或散步呢? 上網找陌生人聊天,不用太投入 09/09 22:05
qien: 我覺得這是用來麻木或麻痹自己的方式,來逃避自己,然後還 09/10 09:02
qien: 是空虛。 09/10 09:02
qien: 我想改一下說法,作建設性的事好像也可以填滿空虛,我太絕 09/10 20:12
qien: 對了抱歉。 09/10 20:12