作者ellen19950 (ellen hsu)
看板prozac
標題[閒聊] 完全睡不著!
時間Tue Nov 29 02:40:17 2022
來聊聊一週多次的諮商/治療好了,有人有相關的經驗嗎?特別是精神分析取向的
和治療師的合作穩穩的前進,我覺得治療師好溫柔,好像我的生命中從沒遇過這樣的人,
她已評估出一週2次會比較適合我,且走,我又有何期待呢?外在條件的限制,讓我知道
僅能走很小的一段,但即便如此,我還是很想試試看,畢竟這是我幾乎唯一的希望了
回家後馬上感受到治療穩定人心的效果,媽一如往常和爸討論工作,爸莫名的情緒爆發,
這不只是情緒重現,而是這樣的行為到我快要30歲了都還在現實中上演,但我不一樣了,
我的情緒沒有收到影響,也許還是有些僵住和隔離吧
關於離家工作一事,新工作在花蓮,全盤考慮後,應該不會去吧,又一件事情失敗了,工
作加油啊,什麼工作都能嘗試的,我好害怕嘗試…
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→ ellen19950: 然後還是落淚了 11/29 02:46
推 chunglee: 換新環境都會沒有信心 卻步,把它當作嘗試玩新遊戲如何 11/29 08:15
→ chunglee: 呢?輸就從新再玩一次累積信心和經驗值,就會越來越好的 11/29 08:15