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第二次了,四個月之內家中連續兩位我愛的長輩過世,事先都有跟女友講,需要排班守靈 以及誦經的任務,在平時都表現可以諒解接受,但往往在深夜時,我起床準備去接守靈的 班前,打電話來崩潰、哭說她怎麼都不值得被好好對待、或許只有她辦告別式我才會也這 樣對她,一直這樣情緒勒索我已經快不行了… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.29.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1670013410.A.101.html
hesione: 如果對方沒有意識到自己行為的問題很難改變 12/03 04:38
hesione: 缺乏對自己行為動機的認知是患者之中常見的情形 但那並不 12/03 04:43
hesione: 完全是疾病的症狀。 雖然很多人可能很不願意接受這一點 12/03 04:44
hesione: 因為那代表自己要做出很多困難的改變跟努力 12/03 04:44
hesione: 只能建議你評估看看對方是不是有認知跟意願調整 12/03 04:48
hesione: 或者你能接受未來碰到人生重大打擊重擔的時候 要擔負這樣 12/03 04:49
hesione: 的伴侶也可以 12/03 04:49
doublehelix: 剛剛才安撫完(我很努力在壓自己的怒氣,語氣都是很 12/03 05:31
doublehelix: 平和的我確定),電話中要我直接講是不是覺得她很煩 12/03 05:31
doublehelix: ,然後一直說都是我兇她才會哭,但明明剛剛我起床準 12/03 05:32
doublehelix: 備交班時她就打電話來,就已經在哭了,我當下也毫無 12/03 05:32
doublehelix: 頭緒到底又做錯什麼,凌晨去睡前也講了今天早上爺爺 12/03 05:32
doublehelix: 準備要入殮,整天也要做儀式到晚上,這是我最後能再 12/03 05:32
doublehelix: 看他肉身的機會 12/03 05:32
hesione: 因為你的回應看起來還是糾結在表面現象上 於是翻了一下你 12/03 05:36
hesione: 過去的文章。 你描述這些是在說明自己的合理對方的不合理 12/03 05:38
hesione: 但這點並不會改變她的行為模式跟你們的互動 12/03 05:39
hesione: 情緒勒索能成立是源於"雙方"而不是單方的行為 12/03 05:41
hesione: 心底的期待如果是希望由身為患者的一方做出改變而不是自 12/03 05:44
hesione: 己做出改變 我想達成的機率是很低的 12/03 05:44
doublehelix: 她每每對我說出那些讓我感受的愧疚感的話,我就會去 12/03 05:46
doublehelix: 安撫她、花時間陪伴她,無論手上是否有其他更要緊的 12/03 05:46
hesione: 如果心裡在"但對方的行為不對所以應該是他改變"這點上有 12/03 05:46
doublehelix: 事,長久下來我感到很困擾、疲累也很痛苦,這樣應該 12/03 05:47
hesione: 所堅持 你們會繼續卡在這裡 12/03 05:47
hesione: 在感到愧疚感跟去安慰感到困擾疲累痛苦之間 你選擇後者 12/03 05:56
hesione: 她想要那些安撫所以也希望你選擇後者 這就是一個強化行 12/03 05:57
hesione: 為模式的迴圈 兩個痛苦的選項都不想要有兩個都不想要的代 12/03 05:58
hesione: 價 選擇後者有後者的代價(你現在的痛苦 而且很可能繼續) 12/03 05:59
hesione: 選擇前者有前者的代價 就看哪一個你願意接受 12/03 05:59
qien: 可以拒絕情緒勒索。同意h大說的情緒勒索所是雙方 一個巴掌 12/03 07:04
qien: 拍不響 12/03 07:04
qien: https://reurl.cc/GX5yXx 12/03 07:05
qien: https://reurl.cc/NGbdGQ 12/03 07:09
qien: 情緒勒索不是你的錯但只有你才可以停止這種惡性循環 12/03 07:11
merpheus: 會這樣子的人,真的愛你嗎?我在我男友忙的時候,安靜到 12/03 07:29
merpheus: 像不存在欸…不會去煩他 12/03 07:30
doublehelix: 要是她總是鬧自殺、問我說到時會不會去祭拜她、幫她 12/03 12:16
doublehelix: 誦經,這種該如何應對? 12/03 12:16
andy0219: 他講這種話只是想被哄ㄅ 我猜 12/03 13:19
qien: 分手 連結婚都可以離婚彼此都已經是陌生人 就連有血緣關係 12/03 13:24
qien: 的父子都可以反目成仇 老死不想往來 12/03 13:24
qien: 他要死是他自己的事 關你屁事 你要怎麼做也關他屁事! 12/03 13:25
qien: 有一種控制是利用人的心軟 利用你的愧疚利用你的恐懼 而你 12/03 13:29
qien: 為什麼會被利用? 12/03 13:29
yeeee898: 試試看直接邀請她一起去喪禮 夠在乎了吧 12/03 23:31
hesione: 我自己只遇過一次家裡長輩以要死要脅,個人的做法是告訴 12/04 03:12
hesione: 對方,我在乎你所以當然不希望你做這種選擇,不過你是成 12/04 03:12
hesione: 年人了有替自己做決定的權力跟自由,所以如果選擇這麼做 12/04 03:13
hesione: 我也尊重你。不過請了解我是真心這麼認為也做好如果對方 12/04 03:13
hesione: 執行我也願意接受的心理準備這麼說的,如果你無法接受對 12/04 03:13
hesione: 方走極端的選擇/無法劃分清楚雙方自己的界線和責任的話 12/04 03:13
hesione: ,不不建議你這樣應對。 12/04 03:13
hesione: 還是同一句,任何選擇都有相應需要承擔的痛苦,當和對方 12/04 03:16
hesione: 的利益不一致的時候希望有不用代價的完美選項只有魔術世 12/04 03:16
hesione: 界才有 12/04 03:16
doublehelix: 謝謝各位的回應,每一個我都有閱讀,今天剛做完告別 12/04 20:12
doublehelix: 式從火葬場回來,所以現在才能回應。總歸一句就是我 12/04 20:12
doublehelix: 的自信以及勇氣仍然不夠,想到提分開後會發生的事就 12/04 20:12
doublehelix: 覺得怕(她知道我工作室跟家在哪,也曾經開完笑說要 12/04 20:12
doublehelix: 在我睡覺時剪掉我身上的器官),還是要繼續諮商治療 12/04 20:12
doublehelix: 一段時間… 12/04 20:13