作者supersalmon (大西瓜)
看板prozac
標題[陰天] 可能有雷
時間Sat Dec 3 21:50:41 2022
我真的受不了受不了受不了了
已經見過醫生心理師和家人朋友
本來天氣也很好做了很多開心的事
但就是真的沒辦法再忍耐了
有運動洗澡按摩深呼吸點蠟燭
看書看漫畫看影片聽音樂發動態
吃藥休息發呆畫圖寫字打專線抽菸
可是還是沒有辦法
完全沒有辦法沒辦法真的沒辦法
一切都在變糟
而且還要很久很久很久甚至根本無法預期會有結束的時候
我就在這個自己建立的迴圈裡面瘋狂撞牆
沒辦法喝酒割也割不下去無法用力
要講也講不出來沒人可以求助
即使讓我表達也做不到了
快要徹底失去喊痛的能力和意願
被說不能一直壓抑忍耐否則身體就會像之前或現在這樣用別的方式轉移
我知道但沒有辦法所有路都被堵死了
我真的已經試過了
我真的有試過了是真的沒辦法
每天默念一百次好想死好想死好想死好想結束到最後還是什麼都辦不到
連自我了斷的力氣和決心都沒有
我就是活該讓自己受苦
對不起 我不應該這樣那樣
所以現在到底要怎麼辦
我不知道 沒有人可以告訴我
不要再放我一個人了
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→ supersalmon: 今天也找過貓咪了 12/03 21:55
→ supersalmon: 好像提早把那些方法預支完結果現在什麼也不剩了 12/03 21:55