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好可怕 經過三個月的放空 本來以為自己好上不少 結果今天心情一下子掉到谷底 吞藥也沒用 又回到那恐怖的情緒 不敢告訴另一半 怕她擔心也怕她生氣 原來自己比想像中的還沒用及脆弱 大家都說是重新開始 只不過是重回泥沼而已... 還不能有選擇... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.225.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1670246595.A.C4C.html
qien: 我沒辦法決定每天的情緒 但可以選擇對自己好的行動 例如散 12/05 22:53
qien: 步 吃藥看醫生 寫文章 講出來 12/05 22:53
timidwei: 謝謝 明天試試去散步 然後拿藥 12/05 22:57
qaz996659: 推q大,我也都發廢文xD 12/05 23:10
cvoa1026: 你需要的是另一半的支持 12/05 23:40
addrying: 推q大,我今天奔去健身房。 12/10 23:48