[閒聊] 地縛靈紀錄no.36

[qien (maybe:])]

 地縛靈紀錄no.36
上星期日感恩營閉幕，
這個21天過得真快，
天下無不散宴席，
可以留下來類似自助團體（付少許費用），
中途退出的人也超多，規則沒有繳交作業三次，
要錢（並不多）以及要被綁住制約的恐懼，
馬克信箱前幾天的標題，
「內心迷惘的人，不要花大錢買課程。」
近期睡眠太差，線上小說看到爆，
手又開始流手汗，自律神經失調現象，
熬夜看小說開始氣色也變差，
天氣寒流下降14度西，
今天穿得最多，包緊緊，
洗澡水熱度開始不足，
這是冬天的季節。
禮拜一開始手機觸控螢幕故障，
為期十天的零極限在感恩營結束後，
沒有效果。這是什麼神奇的事？
又要再度告別，手機生前告別式，
現在此時此刻還能順暢打字，
真是奇蹟。
最近幾天重新追韓綜《我獨自生活中》，
笑到口水流出來，
明明很憂鬱及焦慮的自己，卻能笑口常開笑到不能自己，
請告訴我這是正常的事情嗎？
運動也暫時停止。
洗澡還艱困的掙扎，
頸因性頭疼還在痛，後腦勺的部位，
左右兩側的頭頸連接處，
復健之路很緩慢，
那一天不在了，先說聲掰掰。
Namaste

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.75.22 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1671012986.A.A46.html
推 wwman: 洗澡 可視為 水有能量跟溫度(溫熱水)是能給予自己能量的
→ wwman: 是可以給完全很難從外界補充能量的自己 補充一些額外能量
→ wwman: 看電視看劇看電影 建議可看 能給予自己情感起伏或溫度的
→ wwman: 建議可看 香港TVB 九零年代上下各十年左右的古裝或武俠
→ wwman: 綜藝節目或韓 台 中 現代電影 現代劇較無單純 情感信賴互動
→ wwman: 而且通常都20集 30集 40集起跳 較能心靈沉浸依賴託付 爐火
→ wwman: 烘托專注力 較夠 使人能情感不被打擾 中斷  去遊走故事劇間
→ wwman: 補充 洗澡 水 能把皮膚呼吸度 洗滌遮蔽物 從新釋放皮膚呼吸
→ wwman: 洗澡 = 水= 能量 = 皮膚呼吸 = 獲取能量 =爽= 日子還是要過
→ wwman: 皮膚透氣呼吸= 爽!!~
推 griotto: 左右兩側的頭頸連接處→有穴位，多按摩。頭皮也是要常按