推 qaz996659: 褪黑激素.跟肌肉鬆弛劑(後者不太建議 01/31 21:32
→ addrying: 幸福的錯覺感?好吸引人。 02/01 01:02
→ hesione: GABA 有說大分子沒用云云 但容易焦慮的朋友跟我自己都覺 02/01 03:12
→ hesione: 有效 不過還是要講藥物只能幫助 不可能解決所有問題 02/01 03:13
→ lily30832: 我的醫生推薦我吃高濃度魚油跟維他命D,他叫我D要吃到12 02/01 15:42
→ lily30832: 00-2000iu,我對魚油蠻無感的,但D對我蠻有用的!你可以 02/01 15:42
→ lily30832: 試試看! 02/01 15:42
推 spatacus2011: 我吃過很多種(GABA/C/D/綜合維生素/胺基酸/魚油/益 02/04 01:42
→ spatacus2011: 生菌)。自己最推益生菌,不用買很貴的(我吃過超過 02/04 01:42
→ spatacus2011: 5個牌子吧),最後固定吃新表飛鳴相對便宜且有效 02/04 01:42
→ spatacus2011: 為何益生菌有幫助可以google「腸腦 憂鬱症」,以個 02/04 01:45
→ spatacus2011: 人經驗來說真的一生推的等級XD 是我停藥後不可缺少 02/04 01:45
→ spatacus2011: 的保健品 02/04 01:45