作者qaz996659 (阿寶)
看板prozac
標題[閒聊] 轉移注意力戒菸酒效果不錯
時間Sun Feb 12 21:25:46 2023
如題 之前逛超商會忍不住買啤酒
或是每個禮拜給自己設定幼稚喝酒日
最近改喝可樂和氣泡水後,
跟以前嚼口香糖或軟糖等
也透過動漫音樂轉移注意力
哈哈比較有健康身體才能稍微有動力
雖然藥的部分還沒成功戒就是了.
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推 addrying: 好棒!我仍然忍不住買威士忌。 02/12 21:50
推 Shiauliou: 幼稚喝酒日好可愛 02/12 23:44
→ hesione: 幼稚喝酒日太可愛了 我也要幼稚躺床日(喂 02/13 04:31
→ qaz996659: 沒有可愛,對身體來說是可惡啦 02/13 09:27
推 wwman: 用一項代替另一項 挺好的方法 自己也是這樣做 02/16 19:00