[陰天] 現在被另一半訓斥都會發抖

[doublehelix (華生)]

上週末的時候，另一半她忘了服用躁鬱症藥物就去睡覺，隔天傍晚又打來跟我哭喊，在房
間喊到她媽跟妹妹都上樓看她到底在幹嘛，電話中細數我所有沒達成的事、逼我買下她家
二手車載她出去玩，我實在受不了，就狠下心直接掛電話，之前發生的事有興趣可以搜ID
。

掛掉電話後我發現我身體在不自主發抖，而且抖得很厲害，不是因為冷，我很確信是我承
受她的情緒轟炸，
身體在害怕，於是我就打了張老師專線，對面的老師先讓我深呼吸一分鐘並緩和我的情緒
，因為聽得出來我講話也都在抖，大概講了20分鐘後也有比較好了我就道謝，也終止了電
話。

今天（就在剛剛），又突然收到訊息（本來白天還好好的在講她家新來的小狗，好像晚上
都會突然想到什麼然後被情緒牽走開始找人來罵、來推卸錯誤），在跟我說昨天跟我家人
吃飯時，我爸對她說的話讓
她覺得很煩是在嘮叨，要我去跟我爸警告說不要再這樣跟她唸，不然下次她會怎樣翻臉她
不負責，我當然不會這樣照搬去警告我的父親，我發現我在回應她訊息的這時，身體又開
始發抖了，我也回問她：妳對妳自己父母不也是大小聲？她不回應這句，但我上次跟她妹
談過，她說她在家也確實對自己父母大小聲，也喜歡把錯都推到別人身上。

之前有談到結婚的事，昨天見我爸媽吃飯也是為了講我們結婚的一些計畫，但我現在真的
覺得好害怕，應該是潛意識的，有沒有辦法治療我自己，或是安全分開？


打完文章現在還在抖…

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※ 編輯: doublehelix (111.83.176.3 臺灣), 03/05/2023 23:55:12
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※ 編輯: doublehelix (111.83.176.3 臺灣), 03/06/2023 00:06:14
推 miminiania: 你應該是要問問自己內心
→ miminiania: 真的想要和這個人過一輩子人生嗎？
→ miminiania: 這個狀況應該也不只半年了，你還是跟她一起走到現在
→ miminiania: 是有什麼原因能走到現在？
→ miminiania: 是因為你認為愛就是要接受包容犧牲奉獻嗎？
→ miminiania: 還是無法承受因為她的病就離開她的指責？
 00:50
→ miminiania: 還是對方有任何傷人或自傷的威脅讓你不敢行動
→ miminiania: 又或是除了這些，在她未發病時仍然讓你覺得她還是有
→ miminiania: 可愛依戀之處
→ miminiania: 沒有人勸你如果無法承受就分手嗎？
→ miminiania: 另外：如果情緒不成熟穩定，拜託請不要拖到生孩子到
→ miminiania: 一個爭吵的家庭來受苦
想安全地離開，我也擔心她會找來我工作的地方甚至家裡來鬧。子嗣的問題，因為她媽似
乎也有相關情緒問題，她也懷疑是不是部分遺傳自她媽，所以我是不想再讓這個痛苦迴圈
下去
→ hesione: 到跟對方溝通完會發抖，需要打支援電話，你自己還是想選
→ hesione: 擇結婚這樣過一輩子，也沒有什麼不行，畢竟人生你自己要
→ hesione: 過，代價痛苦要承擔的也是你。不過現在沒結婚你還有分開
→ hesione: 的空間可以閃躲恢復，結婚以後可是分分鐘在一起，可能連
→ hesione: 崩潰的空間都沒有。
→ hesione: 未來要過怎樣的生活，要怎樣的人生，選擇在你自己，也是
→ hesione: 你自己的責任，她的疾病跟她的問題有她自己的課題跟代價
→ hesione: 要面對，但你怎麼選擇不是她的問題。
推 bottony20: 自己也可以讓自己很幸福
對不起各位，那事後躲起來了好幾天，連ptt也不想上，除了求助專線外，已決定下週去
試試身心科，因為剛剛又發作了
※ 編輯: doublehelix (116.241.8.199 臺灣), 03/12/2023 01:36:36