推 emilucute: 一起加油運動！ 03/07 00:26
※ 編輯: Shelin (223.138.229.153 臺灣), 03/07/2023 01:14:04
推 hwChang: 運動真的幫助蠻多的，而且也可以當做是找一件事來耗體力 03/09 11:37
感謝上一篇推文建議我去運動的版友。（雖然很想引用推文但不知道怎麼操作手機版）
其實我年初就想去健身房，但工作忙碌+過年，不知不覺推遲了好幾週，最後幾乎是逃避的找藉口不去運動。
「上班已經夠累了，哪有體力去健身房？」
「如果我去健身房，這樣我在家耍廢的時間就少了一小時，很不方便耶！」
大概就是這種很廢的想法。
直到身體和精神都開始崩潰，經過版友的提醒，才發現真的該運動了，於是在二月底報名健身房。
以前運動是為了減肥，現在則是打從心底希望健康，所以也增加吃健康餐的頻率。身體變得更加輕盈、不容易累、心情也比較平穩。
希望可以繼續維持
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※ 編輯: Shelin (223.138.229.153 臺灣), 03/06/2023 23:07:39