推 nashwa120708: 謝謝你發這篇文03/08 16:56
推 wwman: 謝謝本篇好心人好心發文03/08 17:56
→ wwman: 我現在頭暈沒法子細看全篇文 但初步看 我的分享是03/08 18:01
→ wwman: 大大可以寫寫日記 記錄自己完整完成的事情 以及帶來的改變03/08 18:02
我有記錄文字的習慣 但多半是負面的 唉
好像總不理解自己的好 好在哪
因為 做好不是本來就是應該的嗎
→ wwman: 跟好處 看某段文寫您做完某些事情依舊覺得自己很X03/08 18:03
→ wwman: 就要思考事情的本質 你有朝著自己希望的 去嘗試了03/08 18:04
→ wwman: 有嘗試 就是踏出前幾步了 通常前幾步是最難的03/08 18:05
→ wwman: 然後如果還覺得自己爛 那可能有一套自己的順序流程可能哪03/08 18:07
→ wwman: 可能哪個部分 沒有完整讓自己感受到補償回饋反饋的滿足感03/08 18:07
→ wwman: 另外 儘管是一件小事 或者不起眼小工作 你也可以分析哪裡03/08 18:08
→ wwman: 可以嘗試不同方式 別去定義"何謂""最好""的方式 因為沒有03/08 18:09
→ wwman: 因為沒有沒有什麼方式 是"最好的"03/08 18:09
謝謝你回了一大串給我
現在也是朝著小事小工作去前進
也許需要的不是回饋的滿足感
而是挫折忍受的能力
因為只要一發作了
就會覺得又來了
我又一事無成一敗塗地了
連這麼簡單的事 都做不了
那種打擊的羞恥感 好像就是所謂的玻璃心
不知道要摔幾次磨幾次才能認清 自己不行
也不知道還有幾次從挫折再站起來的能耐
人生太難了
→ wwman: 也許只有神才知道 有唯一唯幾前幾的"最好" 03/08 18:10
→ wwman: 我們身為人 用這種調整方式就能漸漸達到自己越來越滿意的 03/08 18:10
→ wwman: 境界 這就是我們身為人 已經能做得最好的方式了 03/08 18:11
※ 編輯: trivial (218.164.22.60 臺灣), 03/08/2023 19:28:04
推 ctjess: 謝謝你們,今天才在心理諮商師面前大哭很久。 03/08 19:45
推 wwman: 你辛苦了 我憑我自己看你文字 腦海中浮現對應畫面 03/08 23:39
→ wwman: 比較像是 你一個人憑著一己之力 把繞行台灣一整圈的鐵軌的 03/08 23:40
→ wwman: 火車 你憑著一己之力 推著一個超負重的火車 但只推了半圈 03/08 23:41
→ wwman: 然後你的定義 必須是 火車必須從12點位置 繞行一整圓圈 03/08 23:42
→ wwman: 順時針或逆時針 推行一整圈回到原點 才叫做 "有所成" 03/08 23:43
→ wwman: 但是 你其實是有所成的 你只是沒有走完一整周 03/08 23:44
→ wwman: 其實車上的旅客 已經很感謝你獨自一人推完半圈火車 03/08 23:45
→ wwman: 從台北來到嘉義高雄 沿路也看很多美景 何來無所成呢? 03/08 23:46
→ wwman: 我覺得 你可能要重新認識自己 重新去思考對世界的定義 03/08 23:47
→ wwman: 還有可能從小到大 也許被灌輸很多淺意識的"比較心" 03/08 23:47
→ wwman: 但是你忘了一點 這世界上從來沒有公平的兩個人 03/08 23:49
→ wwman: 那"比較" 其實只是假的意義 03/08 23:51
→ wwman: 所以專注完成自己想完成的 就沒有什麼好思考自己差劣的 03/08 23:52
→ wwman: **我一個比喻喔 我的左手就比我右手失敗很多 除了拿東西 03/08 23:54
→ wwman: 用左手 我連用左手刷牙也不行 但直到我右手有一天受傷 03/08 23:55
→ wwman: 痛到不行 只好嘗試用左手刷牙 然後發覺自己左手跟智障一樣 03/08 23:56
→ wwman: 左手握力 左手手指的控制 完全遲鈍 每一次無聊不在意時 03/08 23:56
→ wwman: 就用用左手 現在左手也感覺比最一開始好十倍了 這就是成長 03/08 23:57
→ wwman: 這就是有所成 眼睛別去注意 想法也別去注意 "多想達成" 03/08 23:58
→ wwman: 只要順其自然 想到就練一下 想到就練一下 自然就有所小成 03/08 23:58
→ wwman: 你不要去看你缺乏的東西 而忘記你本來就有的優點跟長處 03/09 00:01
→ wwman: 而你缺乏的東西 也是自然而然所命中注定缺乏的弱處 03/09 00:02
→ wwman: 責怪自己之類的想法 沒好處 只有自然而然漸漸 漸增練習 03/09 00:02
→ wwman: 漸增進步 你想要的自然就會好轉 自然大法是開心的 只是需時 03/09 00:03
→ trivial: 謝謝你又花了好多耐心跟我說明,前面火車的畫面實在讓人 03/09 01:00
→ trivial: 很想哭,不管是不是真的,謝謝你幫我看到她的努力,不拉 03/09 01:01
→ trivial: 火車了,就慢慢走,我要活下去。 03/09 01:01
→ trivial: 我要活下去。 03/09 01:01