→ wwman: 找快樂 然後也常伴隨痛苦 這我也常發生04/05 22:45
藍過：(
→ wwman: 但也許能找 會快樂但副作用較少且很小的痛苦的快樂04/05 22:46
→ wwman: 每個都沒法讓我們持續很久的快樂 但就輪流塞入各個小快樂04/05 22:47
原來如此
我現在的小快樂都是吃個糖果或玩一下遊戲什麼的
感覺不能有太大的快樂比較好
前幾天看到有一個理論說快樂和難過就像天秤的兩端
為了保持平衡 所以越快樂 隨之而來的難過感也就越強烈
理論說現代人越來越多憂鬱症也是因為現代的娛樂東西太多了
雖然不知道是不是真的
但感覺也有一點道理
我覺得也像蹺蹺板那樣吧
離平衡點近一點 情緒的起伏也就不會太高
※ 編輯: ninjamaster (116.89.137.107 臺灣), 04/06/2023 00:09:39
推 wwman: 那一個fb還是yt的外國人影片理論我也有看 但我覺得有可能04/06 02:01
yt的 我們看到的應該是同一支影片
→ wwman: 有可能是錯的 儘管她是某學者?或大師?04/06 02:02
我覺得那個頻道的影片蠻常以學者或什麼大師自居 講出一些奇怪理論
我有時候也覺得他們在唬爛
→ wwman: 她理論那影片我好像沒全看完 好像看一半多也許~因前面 04/06 02:03
→ wwman: 我內心就隱隱且深深的感覺應該是不對 就沒看完全部影片04/06 02:03
→ wwman: 如果硬要說是 有可能的話 我估計是因為"比較感"這個問題! 04/06 02:05
對
→ wwman: 也就是 "曾經"很快樂 現在卻沒有了 心理面的落空感 04/06 02:05
→ wwman: 也就是 以前曾經能擁有的快樂 現在卻沒有辦法達到的 落空感04/06 02:06
對 這也是
→ wwman: 但我會說她理論可能有錯 是因為我不認為 擁有很多快樂04/06 02:08
→ wwman: 或越大的快樂 就會反而之後就難過 因為憑自己過去的快樂04/06 02:09
→ wwman: 快樂經驗 依舊沒有因為很多快樂或很大快樂會反轉變為難過04/06 02:10
→ wwman: 而更多的只是因為 因為自己的人生本來就起起伏伏04/06 02:10
→ wwman: 然後因為有很多巧合或運氣(當然自己本身也有問題也許)04/06 02:11
→ wwman: 所以才導致的一蹶不振 或者 低迷許久04/06 02:12
→ wwman: 快樂會變為難過 我估計是 因為用比較感的 落差感落空感04/06 02:12
你講的很清楚
→ wwman: 失去曾經擁有的 用這種想法才會 因為我們人去比較兩者落差04/06 02:13
→ wwman: 才會形成反差 形成 失去了生命了曾經美好重要的一塊什麼04/06 02:14
→ wwman: 但是如果不用那種角度去想 純粹的快樂反而依舊還是我的時空04/06 02:15
→ wwman: 能量 也許那大師沒時間 只能大概講 我也不知道誰對04/06 02:16
→ wwman: --分隔線-- 總之 我目前可能還是要累積很多小快樂 且有達到04/06 02:17
→ wwman: 達到一個滿足 安適 感到安全感 感到溫暖的感覺04/06 02:18
→ wwman: 幾乎都是要這樣去對抗自己的憂鬱 然後滿足舒服時 才能繼續04/06 02:18
是啊
→ wwman: 走下去 所以那大師專家講的 難道是不要快樂?04/06 02:19
不曉得她是不是這個意思耶 那個影片好像也沒講很多
就只是她所認為而已
→ wwman: 不要快樂 也不要難過的 中間持平的超平靜狀態??04/06 02:19
→ wwman: 我目前能達到超持平的平靜 都是先有快樂滿足到一個高度才04/06 02:20
→ wwman: 能漸漸轉平靜 然後才開始慢慢憂傷的迴圈 但我也不知道 04/06 02:21
→ wwman: 我也不知道這憂傷難過憂鬱的來源是否來自快樂 應該不是的!04/06 02:22
→ wwman: 我感覺 我的難過 跟憂鬱 真的是純粹來自過去的難過 痛苦 04/06 02:22
可能每個人感受不同ˊ ˋ
她觀察到的社會現象是那樣
但我們每個人的理解都不一定一樣
理論也終究是理論而已 沒有證據講她的理論是對的
可能某部分讓我感到共鳴而已
那個頻道還常常有一個看起來像印度人的鬍子大叔
看起來好像在講勵志的話吧 但我每次才聽一點就超火
就關掉不看了 -_-
※ 編輯: ninjamaster (116.89.137.107 臺灣), 04/08/2023 17:58:53
推 wwman: 哈哈 沒特別注意 只印象有些人講的 我並不認同 04/09 03:00
→ wwman: 有一些是有生氣 好像是某白人教授50幾歲 常愛講男人就該怎 04/09 03:01
→ wwman: 樣負起責任之類的 根本白癡 負起責任屬於後話了誰不知道 04/09 03:02
→ wwman: 哪裡有智慧了 儘管是男人也是人也會軟弱 也有人性或思維上 04/09 03:03
→ wwman: 的盲點或弱點 阿請這個專家講了比沒講更加油添醋火上加油 04/09 03:04