[閒聊] 想好好休息

[nagnukiy (木)]

但就是睡不著。


11點準時躺平
依然翻翻翻翻到快三點還沒入睡
身體很疲憊頭也很痛
但就是睡不著
腦袋瘋狂運轉無法暫停


持續兩個多月的睡眠不足
最近開始瘋狂掉髮
每次洗頭都以為自己得了什麼絕症
梳一下手上一把掉髮好絕望


好想好好休息
好想要有睡飽的感覺QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.32.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1683524912.A.48F.html
→ wwman: 請家人看你頭髮掉髮情況 是平均 還是集中在某地中海?或兩側
→ wwman: ?
是整頭平均掉的，維他命中藥換洗髮精生髮水什麼都試了，再過陣子沒效就要去皮膚科看了QQ
推 isaki1987: 吃biotin可能有效
有考慮過，但醫生說現在重點不是長頭髮，是讓它不要再掉
※ 編輯: nagnukiy (39.15.32.129 臺灣), 05/09/2023 10:45:08
※ 編輯: nagnukiy (39.15.32.129 臺灣), 05/09/2023 10:47:27
→ hesione: 建議檢查，之前掉髮抽血後發現是鐵鎂嚴重過低導致
推 a7241596: 那就好好休息養身體阿 掉髮狀況抽空去生髮診所給醫生檢
→ a7241596: 查比較清楚是怎樣 像ihair診所那裡醫生經驗就很豐富