今天下雨
這邊很少下雨
一下雨就覺得心情也跟著陰濕冷(?)
…
覺得諮商跟上學一樣
也不是只要人有到
上課聽講 回家功課交代完
就一定等於有學到東西
(而且也不是每個老師都ok 攤手)
現在深深體會
要更好 要療癒
都不是那種舒服開心什麼new age peace and love
無論什麼技巧方式
最終要往前
都必須得面對比自己現在感受到的痛苦
還痛苦十倍百倍的東西才行
(而且還得找出解決方式)
就像某個心理醫生說
很多客戶用目前的痛苦去換取
不用面對更痛苦更不願意面對的問題
這是一種生存策略
卻不會真正解決問題和痛苦的根源。
面對現實
能讓你打出現在能打出得相對好/適當的牌
而不是出於扭曲的內在需求
去忍受不平等傷害自己的條約或行為。
忍受不會換來你想要的事物
條件交換換來的就是條件式關係
覺得自己付出值得什麼什麼
抱怨怎樣不對等
就明顯是這個類別
合約談不攏/別人不覺得你賣的值那麼多
不會得到愛
不會得到真正的重視
不會得到關心
無論是伴侶父母朋友
都一樣。
沒有不用付出代價的選擇
每個選擇都有缺點
以前看到會覺得不忍
後來慢慢才懂
無論怎麼痛苦
如果人沒有做出實際行為改變
其實真正意思是現況就是當下最能接受的選擇
無法/不願承擔代價又不喜歡結果
不喜歡又無法/不願付出改變/痛苦的代價
那只有無解
換成買東西應該容易理解很多
如果付出100能買到的就是這些
不喜歡的話選項只剩
勉強用勉強買忍耐將就/乾脆不要/自己生/加價/等天上掉下來
(便宜貨還有機率
如果期待天上掉賓士下來
嗯 也不是不行啦
畢竟做夢比較開心
不過以結果來看的話
如果把時間資源花在做夢以外的地方
雖然未必有賓士
但很有機會可以有Toyota
把資源花在做夢的話就…?)
事實如此
喜歡也好不喜歡也好
也不會改變這種基本
不過當然不同選擇有不同的掙扎問題跟困難點
也不是說只要付出代價就萬事美好
limerence說穿了就是某種原生家庭中沒有得到的替代投射
我可以把他徹底切割出我的生活
該做的我都能做到
問題是斷開現實和投射間的連結
也不等於投射本身就會消失
這個問題很少被談論
要知道投射之所以是投射就是它可以獨立於現實存在
我只是明白了這投射不存在於真實人生
但是沒有這樣的投射我不知道要如何對人有動力或嚮往
也就是如何才能產生那種”想要”跟某個人親近的感覺
因為我真的沒有太多跟人相處的需要
覺得人很麻煩
most content of the communication are redundant
(到頭來解釋基本都成了下意識/自動導航)
還一堆空虛的雷
群組裡看到有人問個生活中正常需求的問題
也不過就是說台灣是這樣
為什麼這裡常見的設計不一樣
描述實際情形罷了
也莫名踩到一堆人的ego
很多人的自尊脆弱到一個荒謬
隨便說什麼都會威脅到他們對地位感的需求
這樣的人才不明白真正的優越感是你在對方眼裡根本不存在。
會因為別人說嘿我這裡有20塊
就覺得自尊跟地位受傷
反映出的是什麼?
答案大概就看個人造化了
S則相反
他很容易覺得孤單 需要朋友需要熱鬧
所以他總是非常活躍四海又跟人的關係很好
但他心底對人真正的觀感卻比我狠得多
“people are stupid and boring”
“ehhh…”
“come on, you can’t really argue with that!”
I flinched every time when he said so.
The only reason he is honest about that with me is because he knows I wouldn’t
be judgmental.
不過他非常受大家歡迎
我總暗自懷疑 如果知道他真正的想法你們還會這麼喜歡他嗎
對他來說這是解決自己實際問題的合理策略
可是如果沒有那樣的內在外在(知名度影響力)的需要
而且負面感受多於正面
這些還有必要嗎
或者他還會這麼做嗎
我的困擾在於我不會也不太想
但又覺得選擇疏離長久下去似乎不是件好事
(不太確定)
讓我想起某學者在不知情張愛玲是誰的情況
出於訪問相關人等的因緣際會
間接採訪到她的奇遇
(他也是剛好很有耐心堅持就是
從早上等人找人到天黑才見到)
說他對她的印象和一般評論的孤僻避世差異很大
不只訪問非常順利
連他自己都忘記提過的事
之後張愛玲還惦記談話內容寄缺少的資料給他
“與我對話所產生的迅速理解
和她自況與人溝通的挫敗
(不善與人溝通/日益從人際關係withdraw)，
兩種情形實如天壤之別”
這落差對他或許有點困惑
但我完全能想像
張愛玲的忍耐力太低
(她是眾所週知的完美主義 要求高
包括這篇自述提到
他非常印象深刻
“她的英文無論文法, 用詞遣字或句型結構
都可以用完美來形容”
就可見端倪)
當絕大多數溝通都必須cover基本
而且還常常不成功
(因為還是有你以為不用解釋的基本)
本身就是讓人厭煩又累的事
忍耐力太低的話
迴避是最省力的選項
至今我還是想念以前和g/p的談話的揮灑
誠實的說連s都還差一點
能高效檢視辯證是否各點都合理valid
肯定的話就會接受新的論點角度
確實展現出非常高的靈活度和彈性
不過s的差別在
即使無法反駁 肯定合理性
也絕不會在沒有自行消化得出自己的觀點前買單
另一個角度來看或許這特質某個程度上也解釋了為什麼長遠下來s是更好的學者
當然他更大的優點在知識文化的深度和開放程度
還有後來導致和g/p疏離的價值觀上
那樣極其輕易的溝通人生中少有
我永遠都記得跟如今在大學任教的朋友
花了一路至少二十分鐘解釋的一個概念
(其實應該還是沒完全懂)
跟g和p只用兩句說完
彼此也少有溝通上的誤會誤解
(或者說只需要精簡寥寥數語就能解決)
不過這樣自然也有不好的一面
G有一陣子幾乎每星期都帶不同的朋友加入我們三個人談話
其實聊的都是不怎麼需要背景的概念討論
但是能參與的幾近於零
包括好朋友也說我們談話的發展太快
對我來說這是人生中數一數二千金不換的經歷。
(好啦 貓貓可愛還是完勝 <3
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.58.224.74 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1684606751.A.B70.html