作者ellen19950 (ellen hsu)
看板prozac
標題[陰天] 壓抑著讓可怕的事情不要發生
時間Tue May 30 20:56:17 2023
原來最一開始最害怕的退行沒有發生,隨著心理治療過去,壓抑的能力越是發展的越好
只是為了活下去,沒有x掉的選擇,在主管機關工作,為了維護表面,有多少人每一天在
努力著,即便自己都自身難保了
也因此我更加努力了,越努力無形中就越增加壓力,壓力是情緒發作的風險
趁現在應該是我一年當中最穩定的時期,我應該要把握珍惜,更積極預防情緒發作的可能
性
「壓抑」這個防衛機制不總是有效,也是有它的極限在,活在有藥物這個神奇的小藥丸,
應該可以讓人活得輕鬆一些
原來活著這麼可怕,卻沒有選擇
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