[晴天] 100天的每天三件很棒的事紀錄達成

[doamon (都欸夢)]

不知不覺從心理師建議我這事，
已經過了一百天，
剛開始練習的時候真的備受艱辛，
覺得自己一事無成又有什麼好紀錄的？
但練習了這幕久，
漸漸的我也開始習慣了這本本子的存在！
每天書寫練習也讓自己越來越有成就感。

https://i.imgur.com/uXctLhR.jpg
剛開始都不知道要寫什麼，
只好把吃飯、睡覺、回診之類的都寫上去，

https://i.imgur.com/EdqIzvI.jpg
https://i.imgur.com/Tm4Q5gt.jpg
而到近期越來越能發現生活中的美好事物，
逐漸變得豐富了起來，
能夠累積100天的紀錄真的覺得好開心，
接下來繼續朝著200天、300天、一年邁進！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.229.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1686189583.A.95E.html
推 vagor: 太棒啦 另 你的字好好看喔
謝謝你喜歡我的字XD
推 mosquito520: 字比我的好看XDDDD
謝謝(≧ω≦)/（這應該算是稱讚吧XD）
推 beyoursoldie: 字超好看 你很棒！
謝謝你o(*///▽///*)q
→ hesione: 字超可愛 而且堅持一百天很厲害！
謝謝你，不知不覺就養成一個習慣了！
推 qaz996659: 你好勇敢跟謝謝你跟我們分享！（不要臉借蹭下喜氣）,
來蹭來蹭！也謝謝你的稱讚！
→ searchmark: 看完覺得滿累的
是因為覺得我行程排太滿了嗎XD？
推 emilucute: 好棒！！
謝謝你(*¯︶¯*)！！！
推 ninjamaster: 好酷喔 感覺很不錯的東西 想試試～
一起來嘗試寫寫看！或許會發現不同的體悟喔
※ 編輯: doamon (106.1.229.251 臺灣), 06/08/2023 20:16:14
推 Fantasyweed: 堅持一百天超棒的！！心動！！你的字很可愛！！<3
推 sim3000: 字真好看 書寫很棒
推 Lanternfishs: 原來這無印本本可以這樣用！推推
→ Lanternfishs: 學到了～
推 koxinga: 這個很厲害
推 wwman: 有記錄自己的軌跡很棒 可以分析跟具體自己做了啥 才有信心
推 boo1024555: 字很好看！
推 likebike: 很厲害! 我最近也開始在記錄(希望不要三分鐘熱度
推 apple0605: 好棒喔 想試試看了
推 mooselove: 推推 超棒的
推 waylan53: 好有毅力阿，太強了~