[閒聊] 專注力的練習大概維持才五分鐘吧

[qien (maybe:])]

一直都在焦躁到爆
手機3c使用紀錄平均一日17小時
除了睡覺時間以外幾乎沒在休息
我很焦慮 無法平靜
不斷點開社群媒體又關掉再打開
吃飯一定要配3c
在這個資訊爆炸的快速時代
加上無法平靜的心理狀態
聽音樂可以短暫安撫焦躁
很焦慮的時候連音樂都拯救不了
只能把眼睛弄瞎的程度看線上言情小說
我只要入戲進入戲中戲就不用面對現實
抽嗨了OD狀態 減輕焦慮安撫情緒
CBD大麻治療還能有止痛功效
大概如此
社恐人只能用網路的東西來麻痺自己
焦慮過頭就恐慌症發作
焦慮的來源是恐懼
恐懼是來自過去的某段經歷
或前世記憶 恐懼在我靈魂

我又是睡醒起來
一樣是昏睡睡法時間到了我自動眼皮重
醒來看最近老高抄襲事件
這是這幾天很大的網路新聞
我不看到都沒辦法
輿論兩方在吵
幹他媽的老高管他抄不抄襲
我也沒在看 不是他的粉絲
我對吵架這件事情有恐懼
看了吵來吵去覺得很煩 很焦慮
全明星辯論會也是在吵架
政治在吵
電影版也在吵版規
芭比在吵
歐本海默也在吵
拳上吵架變打架
拳下尼克星對李育昇
小粉紅在吵
這是大吵架時代！！

今天試著練習書籍閱讀
挑了一本諾貝爾文學獎得主作品
高行健的《一個人的聖經》2001年
中國逃亡作家
文學性作品用真實來諷刺中共國
沒有特別使用挑釁吵架語句
純粹描寫當時發生的真實
極其諷刺
時空來到二十年後的現在仍然具有即視感
來到大習總時代
國進民退退林還耕社會主義核心價值觀（噁）
專注力只維持了兩小章 我心思又漂遊走
天馬行空 但高寫的很棒
欸也是姓「高」此高非彼高
好難啊

以上

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→ qien: 幹我要把這本書看完 已經放了五年了
推 wwman: 現在很多都是為了流量而吵 或者故意譁眾取寵
→ wwman: 應該要有區別心 區別開來哪些是譁眾取寵或不重要的人事物
推 wwman: 另外就是 每個人在乎的東西 本來就不一樣 他很看重
→ wwman: 對方很看重 不代表你也一定要跟著對方也一起看重
推 anan1564: 高行健不好讀，佩服你
→ anan1564: 我也要吃飯配3c，最近很愛看狗狗美容影片，可愛又紓壓
推 superfreeman: 真的是大吵架時代XD
→ qien: 想吵個有建設性的架吵完不傷感情
→ qien: 高會不好讀嗎？他超會寫的 非常強 我是把他寫的當真實情況
推 jennieofbp: 感覺是網路成癮 試圖去很偏鄉的山海放鬆一下遠離資訊
→ jennieofbp: 爆炸可能比冥想有效果？
→ jennieofbp: 一天17個小時 眼睛不會很乾很累嗎@@
→ qien: 哈哈超級網路成癮啊，我獨裡看到cokun 使用自律盒把3c產品
→ qien: 關起來10小時一堆戒斷症狀，眼睛曾經一度看到很痛，現代人
→ qien: 沒辦法沒手機（藉口）