真的好喜歡我香香軟軟的床，回到家耍廢了幾天最開心的還是能在自己的床上睡覺，每次
躺下的時候都有種幸福感，明明也只是中價位的床怎麼這麼舒服呀，母親那張價格貴5倍
的床都沒這麼好睡～
好睡到昨天爆睡超過11小時，睡太久反而全身痠痛還落枕，這件事告訴我年紀大了真的也
不要一次睡太久，時間到要適當起床走走，再繼續睡XD
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好久沒有這麼長的假期了，之前假期總是忙東忙西，不然就是各種打工，今年試著靜心，
安適的休息，不過比想像中難，對焦慮型人格來說什麼都不做更難。
花一些時間閱讀，發現不知道是手機成癮追太多劇還是打太多電動？閱讀的效率與專注力
似乎又下降了一些，像小孩靜不下心讀書一樣，我克服注意力不足的辦法通常是穿插動態
事務交替執行，讀一個章節或段落做一件家事或看點影片玩一下遊戲，不過最近連不夠有
趣的影片都令人走神，專注力太久沒拿出來用真的也是會退化。
雷陣雨讓天氣涼爽了許多，小孩不在似乎就降低了外出活動的需求，變得懶洋洋的，除了
每天出門吃午晚餐順便兜兜風剩下時間都在家宅。果然小孩才是增加產能的動力啊，小孩
每天都要出門放風就順便一起運動，小孩每天製造髒亂就得每天打掃，為了小孩飲食，自
己也跟著吃得規律健康了，為了小孩溫飽只好更努力工作，為了同時做許多事效率就變得
超級高，之前看一個六寶媽邊生小孩邊上班邊念研究所還覺得不可思議，現在突然有點理
解了。
最近看的影片與podcast 中正巧同時提到，關於工作，發現此路不通能夠果斷放棄才是正
確的，所謂的放棄未必就是不做了，而是轉個彎再試，換個方向再試，死磕一直做不成反
而更容易喪志，能夠發現什麼不適合自己也是一種學習的歷程，是找到適合自己的工作之
前必經之路。
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除了每週的空瑜跟練舞之外，又加報了健身房的教練課程試上，有點猶豫貴貴的教練課，
但又希望肌肉鍛鍊更有效率一點，空瑜卡在初級太簡單進階又太難一段時間了，肌力不夠
是最大問題，希望明天的串連不要太難…
過了好久才發現，原來前前一篇文忘記分類被刪文了，一定是寫到快睡著恍神了，囧…
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