推 hansinell: 淚推，我也是減肥變得好難好難 09/08 15:22
→ hansinell: 以前少吃就可以瘦，現在少吃加運動，費盡千辛萬苦，根 09/08 15:22
→ hansinell: 本瘦不下來，真的好痛苦 09/08 15:23
我要去驗看看是不是甲低或藥物問題：)
→ ninjamaster: 我現在減肥進度也停滯好久了…剩3公斤要減 一直給老 09/08 19:14
→ ninjamaster: 子停著不動 -_- 09/08 19:15
三公斤加油！之後穩定下來，應該很快
→ gagagaga: 不知道是不是因為藥物的關係QQ 09/08 19:53
→ gagagaga: 之前看身心科有醫生會強調他開的藥不會胖，突然有點懷念 09/08 19:53
→ gagagaga: 他 09/08 19:54
推 qien: 基礎代謝量下降也有影響，肌肉重訓是最累也最有效的方法 09/09 04:30
增肌減脂提高基代，吃低碳高纖高蛋白我都知道。但我現在應該是生平最嚴重的憂鬱，關社群快一年，改掉line，電話靜音，我期待心臟病和氣喘帶我走，再難過也不吃備用藥，非必要不出家門
※ 編輯: gagagaga (101.3.48.96 臺灣), 09/09/2023 08:13:32
※ 編輯: gagagaga (101.3.48.96 臺灣), 09/09/2023 08:14:19
※ 編輯: gagagaga (101.3.48.96 臺灣), 09/09/2023 08:15:09