→ ninjamaster: 只能躺著09/08 19:12
→ ninjamaster: 什麼事都做不到…09/08 19:13
推 gagagaga: 我吃回去原本的劑量已經四天了，今天工作不焦慮，咻咻咻09/08 19:41
→ gagagaga: 地完稿交差。昨天開始看一集影片，不會只想躺著當廢物(h09/08 19:41
→ gagagaga: ug09/08 19:41
聽起來不錯
我也來問問醫生可不可以吃回來好了～抱抱 ：)
推 timer000: 耶~請問你在當地有朋友嗎09/08 20:53
有呀 朋友說要帶我去打桌球
→ timer000: 感覺你在那有一點無聊09/08 20:53
超無聊 下禮拜一二沒課
所以我今天先回老家了 -_-
→ timer000: 要不要和朋友出去走走09/08 20:53
推 timer000: 我個性比較需要朋友09/08 20:57
最近有和朋友電話聊天
的確有起到一點作用 謝謝你：)
→ timer000: 之前求職時，每天除了去圖書館，就是去教會09/08 20:57
→ timer000: 我比較軟弱，需要跟人說說話09/08 20:58
推 timer000: 擔心你耶09/08 21:07
謝謝你擔心
我也為你祈禱喔
題外話 我的房東也是人很好的基督徒～
→ gagagaga: 我嚴重的時候，無法出門，不想洗澡，只想躺著，開冰箱有09/08 21:58
→ gagagaga: 什麼吃什麼…通常是電鍋水煮蛋和無糖豆漿，但還是不瘦，09/08 21:58
→ gagagaga: 更鬱悶QwQ09/08 21:58
太慘了QQ
我最近也是 減肥停滯好久了
吃很少體重還是不降
我在想是不是要去游泳之類的
→ wwman: 樓上gaga大想瘦有吃那樣還沒有變瘦 有想到是否主餐的影響?09/09 04:56
→ wwman: 我有想到幾年前在推的 湯>菜>肉>飯 的順序 原理類似先用湯09/09 04:58
→ wwman: 先用湯跟菜增加飽足感 這樣肉飯的量就會減少一些09/09 04:59
好像有這種理論 gaga和我都可以試試?
→ wwman: 忍者大 有想到除了吃藥 這時候就是可以看以前寫的日記了09/09 05:01
→ wwman: 不用寫新的 因為暫時沒有動力 但以前寫的就派上用場了09/09 05:01
原來如此 那我來看看吧～
謝謝你的建議：)
→ wwman: 可以看到一些以前困痛的 煩躁的一些問題 某些小部分09/09 05:02
→ wwman: 某些部分其實自己已經渡過或渡過了三個月這樣讚許一下前陣 09/09 05:03
→ wwman: 讚許一下前陣子 挺努力的自己09/09 05:03
感覺不錯耶 希望看完我會好一點 > <
→ qien: 基礎代謝量下降會影響減重，連吃少也瘦不了，增加肌肉量吃09/09 05:04
→ qien: 多少都很難胖但很累～除非運動上癮的人才會甘之如飴09/09 05:05
→ qien: 吃少很容易減重，但復胖也很快，就像九妹復胖系網紅09/09 05:06
對 基礎代謝量也很重要
所以我三餐都盡量不要不吃
→ qien: 想不到做什麼超痛苦+1，會有莫名恐慌感，所以我一直看小說 09/09 05:07
真好…
我連動畫都看不下去…
真的好痛苦…
大概只能躺著聽音樂的程度：(
推 wwman: 樓上qien大好棒 我也只有短短一年有練習習慣看小說09/09 05:51
→ wwman: 後來就又沒有接著摸 更後來一點是難過小說書店都倒光了@@?09/09 05:51
ww我可以借你看 我家有一大堆小說
推 gagagaga: @wwman 我沒有吃其它東西，兩週大概只掉一公斤，更劇烈09/09 07:59
→ gagagaga: 的流質斷食，只喝豆漿，偶爾一杯拿鐵，兩週體重1公斤上09/09 07:59
→ gagagaga: 上下下，還是沒瘦。所以想驗血了 09/09 07:59
→ gagagaga: @qien 我現在氣喘 心律不整嚴重，靜態心跳90以上，有時 09/09 08:05
→ gagagaga: 候量不到心跳，犯憂鬱也不想動，只想躺著，了無生趣。連 09/09 08:05
→ gagagaga: 體重下去的小小喜悅都沒有了，也可能身體覺得爛透了，在09/09 08:05
→ gagagaga: 鬧饑荒 09/09 08:05
聽起來好嚴重…辛苦你了 拍拍
祝你身體趕快好起來
我前一陣子身體也很爛…懂你的感覺
現在反倒好多了 比較少心悸了
推 gagagaga: 大師今天有睡好嗎？ 09/09 09:43
可能不算睡得好…
起床以後還是覺得很累
明明也沒做夢啥的
謝謝嘎嘎關心：)
※ 編輯: ninjamaster (180.217.116.136 臺灣), 09/09/2023 10:36:18
推 gagagaga: 大師認真回覆真溫暖♡ 09/09 12:15
→ ninjamaster: ♡ 09/09 20:02