→ timer000: 什麼也聽不進去嗎 09/14 20:03
推 timer000: 求而不得嗎 09/14 21:54
→ ninjamaster: 是呀… 我希望不要求而不得 但我覺得一切都變得好困 09/15 00:16
→ ninjamaster: 難 就連最簡單的事也變得困難了… 09/15 00:16
→ gagagaga: 剛開始 我們一起給它一點時間 09/15 03:51
→ gagagaga: 那句話真不錯09/15 03:51
原來有這句話？
那就慢慢來吧…給自己時間…
謝謝你
※ 編輯: ninjamaster (180.217.203.188 臺灣), 09/15/2023 08:50:49
推 sleepydoge: 急不得09/15 08:52
→ sleepydoge: 先計算自己能專注聽課幾分鐘09/15 08:52
→ sleepydoge: 以增加五～十分鐘為目標09/15 08:53
→ sleepydoge: 例如從聽課0分鐘—>5分鐘09/15 08:54
→ sleepydoge: 就是很值得高興慶祝的事09/15 08:55
→ sleepydoge: 視情況也可以跟老師談談自己的狀況09/15 08:55
→ sleepydoge: 看他可不可以幫忙做一份簡明重點的講義09/15 08:57
老師很忙可能沒辦法幫我特別做
→ sleepydoge: 我們就比較不會與課程進度脫節09/15 08:58
→ sleepydoge: 上課時什麼都不要想09/15 09:00
→ sleepydoge: 專注聽課或睡覺都可以09/15 09:00
我是有錄音 然後累了就睡覺
謝謝你的建議 我也覺得急不來
昨天聽了別人的建議 說要慢慢找調適自己的方法
因為現在可能走的兩條路都只會加深我的憂鬱
所以找新的調適方法才是目前想得出的唯一解
謝謝你們：)
※ 編輯: ninjamaster (180.217.203.188 臺灣), 09/15/2023 14:36:22
→ wwman: 謝謝 也謝謝你 也許還有一千種方法 只是還不知道~得慢慢想 09/15 18:05
→ wwman: 今天比前幾天最壞最爛的狀況有好一些就好~ 慢慢感覺慢慢活 09/15 18:06
→ wwman: 儘管有時候還是會狀況差 但我們也越來越厲害越有方法面對了 09/15 18:07