[閒聊] 嘗試運動

[iiyenyuii (alice)]

嘗試兩天放假都至少上一堂團體運動課

因為被一個人超好的美女說我最近吃很好

心裡有點靠北

又有點不爽

總之試試看

習慣是可以改變的

可能連鑽牛角尖的時間都沒了

以前時間太多都拿來鑽

現在分享一些出去

還有有新月許願的活動不知道要不要參加


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.65.152 (臺灣)
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→ addrying: 能讓心情好，就參加吧！
→ timer000: 運動可以改善憂鬱症耶
→ timer000: 我們一起努力運動
→ qien: 運動啊    遠目
推 timer000: 以前我也都不運動的，後來我們教會開運動課
→ timer000: 過了一年，看到自己身體的各項改變
→ timer000: 體能變好，睡眠變好，
→ timer000: 情緒變好
→ timer000: 記憶變好，免疫變好，健檢沒紅字，就越來越喜歡運動了