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想問大家 如果感覺到自己的痛苦 已經累積到快到極限的時候是怎麼做的? 我覺得我的生命 無時無刻不處在痛苦中 很多時候 我覺得這個痛苦已經快到極限了 又撐了下來 到達某個極限之後 就什麼都不想管了 只想著:我不能崩潰 我不要發瘋 我要活下去 然後就撐下來了 但其實 原來的問題都沒有解決 也解決不了 就是累積痛苦 跟自己說不可以崩潰 就這樣一直循環 到某個年歲之後 已經不是在想怎麼解決問題 而只是面對那個問題沒有解決之下的痛苦 只是忍耐 只是撐著 覺得活著好痛苦 沒有方向 沒有依託 但是我還是不想死 這樣撐下去 有意義嗎? 應該還是有的吧 在快到痛苦極限的瞬間 我想的是:自然、大地、和生命 覺得自己的痛苦 也只是自然而已 這樣的話 應該可以撐下去吧 人前笑 人後哭 我真的好想解脫 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.98.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1704973012.A.6C4.html
ProfessUX: 這是個好問題 也是需要探討的議題 我比較幸運 痛到一 01/11 20:08
ProfessUX: 個程度直接昏過去 送醫就打麻藥 也有打擊過大瘋掉自殘 01/11 20:08
ProfessUX: 過 但那時竟然有異常的快樂感 之後也是昏倒送醫麻藥 01/11 20:08
ProfessUX: 我都是痛48小時以內 就有藥可以打 自己也備很多藥 雖 01/11 20:12
ProfessUX: 然我工作時常掛彩 我覺得我比起癌症還是算幸運 01/11 20:13
ProfessUX: 我有時突然發瘋想殘暴自殘時 就關起來大量吞藥 吸精油 01/11 20:15
ProfessUX: 用力壓下去 01/11 20:15
Austin1102: 這樣好辛苦 01/11 23:43
flowergone: 哭會有幫助嗎? 有的話可以哭一哭會比較好? 01/12 00:06
flowergone: 我以前很長一段時間覺得自己會一輩子這麼痛苦 01/12 00:07
flowergone: 但現在好多了 還是會痛苦但是斷斷續續 不像之前那麼 01/12 00:08
flowergone: 漫長 01/12 00:08
wwman: 瘋狂運動 瘋狂玩遊戲 看難過電影 聽難過的歌 熬夜 睡到醒 01/12 02:27
hesione: 治本就還是找到方式去面對處理痛苦的根源 (方式通常都不 01/12 02:41
hesione: 是期待問題消失 而是改變自己面對的方式) 01/12 02:42
hesione: 其他都只是coping 暫時緩解  01/12 02:43
ninjamaster: 我會躺著一直聽音樂 或是吃藥睡著 通常睡一覺起來很 01/12 08:59
ninjamaster: 多痛苦的感覺都會變淡 01/12 08:59
qien: 快去睡覺 01/12 09:05
gagagaga: 不要一直哭,我已經哭到視力模糊,手機字體放大,這個不 01/12 13:32
gagagaga: 可逆。如果找不到平靜舒適,那先吃藥吧 01/12 13:32
eee8916: 到臨界點會直接情緒空白 然後默默開割 01/14 22:38