[問題] 如何能提振憂鬱狀態的精神

[ellen19950 (ellen hsu)]

上週回診，原來嗜睡有可能是憂鬱症狀，藥物濃度皆不足，醫師說只有59分，我聽不太懂
，意思是還可以更好嗎？所以又被加了帝拔癲~

回想起來，本來沈迷YT某個頻道，突然的就不想看，食物都變得不好吃，讀書逐漸懶散，
原來憂鬱就是這樣悄悄入侵身體的，無論病了多久，還是很難覺察，很需要醫師的判斷呢
！我的醫師也是蠻厲害的，在進門診時，他就知道你今天好不好（我也是蠻佩服的XD)

原來冬天我還是會發作，才想說好像有平安度過的樣子，應該再和醫師討論更好的預防策
略

下週將非常忙碌，必須把所有工作完成，週末要考國考，希望嗜睡情況不要再來，讓我有
精神面對一切，請問有什麼特別的提神方法嗎？

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1706429467.A.0F6.html
推 ProfessUX: 我平常都靠藥提神 假日減藥就進入鬱期超想 two
推 MDFK55: 吃帝拔癲請注意體重
我現在吃帝拔癲+鋰鹽，沒意志力飲控了，體重還好，想吃什麼就吃，反而食慾有消退一
些
→ ProfessUX: 有提神的藥 但是耐受性會增加愈吃愈重 我假日會減藥
利他能嗎？以前吃過，現在醫師不太同意開的樣子，我自己也不太認同，但為了上班，也
變成是一個選擇了
推 ninjamaster: 吃帝拔癲記得避孕喔 會影響胎兒
我沒有男朋友啦><
※ 編輯: ellen19950 (59.127.122.30 臺灣), 01/28/2024 19:32:01
推 mayday0609: 就躺下休息，不要提振也是可以的唷
推 koxinga: 我也是最近懶懶的，該做的是不做，一直沉迷追劇。