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有兩個問題: Q1:是否該休學? 因為身體和精神狀況感覺變得更差了 但之前已經休學過兩年 把大學的休學額度用完了 雖然剛剛查到如果有特殊原因可以跟系上申請看看 但也不確定能不能通過 畢竟我沒聽過先例 下個月就要開始實習了 這是讓我非常想休學的一大原因 因為我覺得我的身心狀況難以承受實習帶給我的壓力 但又考慮到如果再休學 等於之後復學又要重新適應新同學 這樣會不會反而比沒休學更痛苦? 還有另一個顧慮是年紀 因為之前重考過幾次 其實已經老大不小了 休學會不會很浪費時間? 到底 1休學調養身心(但不見得情況會變好)還是 2不休學趕快讓自己畢業(但有可能病情更重) 哪個比較好?? Q2:憂鬱症又窮到底怎解? 我家沒房沒車 每個月都要房租 父母欠幾百萬卡債還沒還清 爸爸已經退休了 但他不懂理財 他的退休金已經花到所剩無幾了 媽媽再過一年也要退休了 到時候二度就業工作更難找 我也還沒畢業 甚至還想著休學 還有一個兄弟姊妹也還沒畢業 就算畢業以他的科系來說沒辦法那麼快找到工作 等於再過一年後家裡徹底失去經濟支柱了 雖然我和那個兄弟姊妹目前都有在打工 但也不夠養活爸媽 然後我憂鬱症又有越變越嚴重的趨勢 我甚至懷疑自己已經沒有能力讀完大學畢業了(讀書能力退化&實習能力極差&憂鬱導致的沒動力使我一直躺床昏睡) 現在上課不是睡覺就是翹課在家睡覺 如果沒辦法畢業 或者就算畢業也因為憂鬱而沒能力工作 我家又沒財產 沒錢吃飯沒錢看醫生 那是不是只剩自殺一途?? -- 來 笑一個 :( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.70.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1710763840.A.042.html
ninjamaster: 打得好混亂 先謝謝有辦法看完文章的人 就算沒人能夠03/18 20:11
ninjamaster: 回答我也無所謂 就當做抒發好了03/18 20:12
kazusn: 實習?你是醫學系嗎?如果是一定要先念完再說03/18 20:15
ninjamaster: 不是 我是三類某證照系 03/18 20:16
ninjamaster: 我心裡其實也知道要先讀完我才有救 但是目前上學對我03/18 20:18
ninjamaster: 來說實在太痛苦了03/18 20:18
kazusn: 我建議先念完 好好吃藥 讓自己能賺錢再說 沒錢很苦的03/18 20:19
ninjamaster: 謝謝你的建議03/18 20:21
kazusn: 真是辛苦你了03/18 20:22
ninjamaster: 謝謝你 k大也辛苦了ˊ ˋ03/18 20:26
kazusn: 我比你幸運一點 我財務自由 只可惜財政大權在我女朋友手上03/18 20:28
kazusn: 不然我可以無息借你錢 你再慢慢還 天無絕人之路 不可自殺03/18 20:29
kazusn: 寧願欠錢也不可自殺03/18 20:30
ninjamaster: 其實我已經和別人借過錢了 現在正在打工還03/18 20:38
ninjamaster: 我比較擔心自己哪天無法工作了 連還錢的能力都沒有了03/18 20:38
kazusn: 真的沒辦法 私訊我 我幫你解決 絕對不可以自殺03/18 20:40
謝謝 你人真好…
kazusn: 不會有那麼一天的 你會勇敢撐過去03/18 20:42
我也不曉得 前幾年學到不要一味去否定負面情緒 否則最後會崩潰到修補不了的程度…
wwman: 其實你要看當下真正自己的狀態 又或者說 其實你不能看當下03/18 22:15
wwman: 你不能看當下這陣子忽然很多事情攻擊你而使你痛苦03/18 22:15
有點道理
wwman: 應該可以回想 最近三個月吧 狀況最好或普通好的時候 03/18 22:16
wwman: 或者狀況普通中等的時候 那時候你為啥會覺得OK或覺得 03/18 22:16
應該是因為 接下來要實習 才會越想越痛苦 以前的實習經驗很糟
wwman: 或覺得日子還過意的去的原因是什麼? 03/18 22:17
我也不曉得 實在想不起來了…
wwman: 雖說 痛苦是會慢慢累積的 但有些部分的痛苦也是能慢慢清掃03/18 22:17
wwman: 清掃出去 或者慢慢調養自己的(意象是喝一陣子營養補湯) 03/18 22:18
我想每天喝 可樂 養樂多 巧克力牛奶 雪碧
wwman: 比喻:我好像有陣子頭皮發炎到恨不得剃光自己頭髮 03/18 22:22
wwman: 那陣子夏天 留頭髮就又悶又熱 頭皮情況就永遠難好 03/18 22:22
wwman: 有剃光過兩次 雖是兩年的不連續的兩次 03/18 22:23
好奇剃光頭是什麼感覺
wwman: 後面也沒啥在治 只有稍微治皮膚的問題 03/18 22:24
wwman: 痛恨繁雜煩恨的時候 恨不得永遠全頭光光 永遠光頭 03/18 22:25
wwman: 後面可能又過一兩年有調養身心 或壓力有減少之後 03/18 22:26
wwman: 就又把頭髮又可以留了 上述雖然有點沒直接關係的比喻03/18 22:26
wwman: 但意思是 痛苦或生病或許需要調養或處理 然後過陣子03/18 22:28
wwman: 情況或許"最終"會有所改善的 但過程"中間"還是會痛苦或復發03/18 22:28
我想我正在那痛苦的過程中載浮載沉
yukilala: 令尊令堂之前都有工作,退休至少還有勞退可以領。常看03/18 23:03
沒有 我爸的退休金快被他花光了 我媽的退休金之前查過也少少的 而且就算有退休金 他們兩個有卡債幾百萬沒還 每個月還利息三年內應該也會空
yukilala: 到你發文兼顧學業打工,真的辛苦了。還好你還有手足,記03/18 23:03
手足是個廢物 什麼都做不了 也很自私 不願意替家裡做點什麼 也許活成像他那樣會更輕鬆吧…
yukilala: 得先顧好自己的身體。我可以體會你的心情,我是十幾年03/18 23:05
yukilala: 後的你03/18 23:05
原來如此 可以聽聽你的故事嗎?
hesione: 抱歉的說硬著頭皮念完幾乎是唯一解。這世上除了錢還有很03/18 23:13
我內心也是這樣覺得 也許是太痛苦了 產生什麼這一切也許是假的的幻覺 才上來發一篇 雖然我早就知道答案了…
hesione: 多其他東西也是資源,就像你一直在使用的休學額度也是。03/18 23:14
hesione: 你現在的情形就類似已經貸款貸到頂,還想著能不能再超貸03/18 23:14
hesione: ,而且超貸的目的只是花費/沒辦法帶來未來收益。一般學03/18 23:14
hesione: 校給的休學時間好幾年,能運用這些時間”把狀況調整到”03/18 23:14
hesione: 完成學業很重要,但就現況(過去使用休學時間的結果)來看 03/18 23:14
過去休學並不是為了憂鬱症 是別的事情
hesione: ,超貸(根本也貸不到多少)能帶來的本質改變也不會很大。 03/18 23:14
也許吧 我也不曉得那些休學調養身體過的人後來過得如何
hesione: 簡單說你現在的想要休學,就跟瀕臨破產的人想著要不要借03/18 23:14
hesione: 錢去海邊度過放鬆的時光差不多,結果只是把更多更無法解 03/18 23:14
hesione: 決的債務留給未來,等之後沒念完,但母親無法繼續工作支03/18 23:14
hesione: 援自己生活的時候,你的選擇只會更少(你現在還有選擇,03/18 23:15
hesione: 到時說不定連想念完現實都不允許)/壓力只會比現在更大。03/18 23:15
hesione: 資源少的人常以為問題是資源不夠,其實資源少的人真正核 03/18 23:15
hesione: 心問題來自生長環境沒有提供他們如何好好有效率使用資源 03/18 23:15
hesione: 的價值觀跟教育。03/18 23:15
有時候憎恨父母貧窮為何還生下自己…
hesione: 憂鬱不是放著/休息休養就能真正處理掉的問題,”再面對 03/18 23:36
hesione: 現實/回到正常生活,狀況還是會回來”,除非你的願望跟03/18 23:36
我也不曉得 以前很樂觀的時候曾經相信過“苦難過後會發現上天給你的考驗都是你能夠承受的” 但是被折磨了七年或者十年 現在心中樂觀的那面幾乎已經消亡了…
hesione: 條件是有其他人跟資源支持不用去面對生存問題(但就像之03/18 23:36
hesione: 前有版友抱怨家裡給壓力一樣,仰賴其他人資源拿人手短無03/18 23:37
hesione: 法事事如己意就是一種代價),你的當務之急是利用你目前03/18 23:37
hesione: 還有的時間跟機會,循序漸進學習/練習如何在精神狀態不03/18 23:37
hesione: 好時能做到一些基本,這是你能不能打破惡性循環/維持生 03/18 23:37
好的
hesione: 存的關鍵。腿斷了石膏打上去不能跑,但可以拿著拐杖慢慢03/18 23:37
hesione: 走,兩隻腳都斷了可以坐輪椅 1-100做不到70,能做40也比 03/18 23:37
hesione: 做10的機會多。03/18 23:37
謝謝你ˊ ˋ 看完有一種奇怪的感覺 痛苦和醒悟參半
a80539b: 推h大 03/18 23:55
Lanternfishs: 過去經驗來講,這種休息只是拖延到讓自己沒有退路 03/19 01:13
我的內心深處也這麼覺得 只是難以承認 難以接受
Lanternfishs: ,好讓焦慮爆表,壓過對未來和行動的恐懼,沒被壓 03/19 01:13
Lanternfishs: 垮就會只求過就好的逼自己去做了(同時真的會有資 03/19 01:13
Lanternfishs: 源變少的問題)並不是真的在調養身心。考量到未來03/19 01:1
如果要那樣的話我應該還是會繼續打工 但就不曉得父母會怎麼樣了
Lanternfishs: 可能無法正常上下班,確實要想一下有什麼在家工作 03/19 01:13
Lanternfishs: 的兼職選項,還有要趁年輕想辦法存個股啊03/19 01:13
hesione: (換句話說就是需要學習練習如何"承擔面對痛苦" 因為這直 03/19 01:42
hesione: 接影響你的生存問題 逃避可恥但有用這句話有一定的條件 03/19 01:44
hesione: *得建立在一定的條件跟情勢的前提下 但你的情勢並不允許03/19 01:45
所以我才覺得窮人連生病的資格都沒有 以前樂觀的時候能夠強逼自己面對 現在我也不知道再逼下去我會怎樣 前兩次解離的時候讓我有點害怕 因為我在沒意識的情況下做了我不知道的事 不知道是妄想還是真的 曾經跟醫生說我害怕自己在意識消失的時候自己去自殺 不知道是老天逼我活不下去 還是自己逼自己活不下去
hesione: 抱歉我講得很直白 因為這對你非常關鍵 現在你還在有03/19 01:47
hesione: 機會有可能不繼續往下的當口 但再下去就可能未必03/19 01:48
flowergone: 做為一個大學當時念了七年的人 還是會覺得先念完啦..03/19 04:33
我覺得得去二一板逛逛紓解一下壓力…
flowergone: 雖然我當時休學也是一部份在等待制度改革 03/19 04:35
flowergone: 但我後來還是覺得浪費那些時間讓後來的自己反而更焦慮 03/19 04:35
flowergone: 而且就像上面板友說的所謂休息並沒有讓當時的狀況變好03/19 04:36
flowergone: 而且那焦慮不只是當時短暫的而已 我後來的人生03/19 04:37
flowergone: 都還是一直常常覺得自己為何當時浪費那麼多時間03/19 04:38
我沒後悔過自己重考 重考沒考上想要的 被人罵過浪費時間 但我從沒後悔過 也許更後悔投胎吧… 如果再來一次我還是會選擇重考 只是我知道我的人生注定會走向更深的絕望 ※ 編輯: ninjamaster (180.217.70.198 臺灣), 03/19/2024 18:41:31