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很充實的4天 (家庭旅遊) 看了好多好多新奇的東西,跟家人相處也很愉快 不過最後有點累到, 其實一切都很好,就只是能量用光,自己在悶悶不樂 跟身體不好感冒有點類似 只是有點生氣,自己又把自己搞到這種狀態;覺得沒能好好照顧自己 似乎又見識到了一次自己的能力界線 果然過度密集的"開雷達",過度缺乏獨處時間,會讓自己透支 週末又不巧有一堆事情,依舊從早忙到晚 想故事很令人期待,但執行層面則令人煩惱 「究竟能不能變成滿意的作品呢?」是個必須嚴肅視之的大問題 我最近發現一個欺騙(?)自己的小技巧 就是把事情當作挑戰 「來看看自己辦不辦得到」、「發揮自己所有能力,盡可能做到想做的事情」 這樣比起緊張焦慮,同時也會有些興致昂然的鬥志 焦慮也是期待,障礙也是挑戰 我以前會覺得這是自欺欺人的玩意兒 不過現在比較認為,事情本來就是一體兩面;重點是自己如何感受 所有感受都是合理的 比如,我的生命主題「恐懼」,同時也是「守護」 負面情緒的功能是自我保護 所以當然很重要;在什麼正面情緒、生產力之前,首先是要保護好自己並生存下來 否認危險而妄自樂觀的傢伙,只會在威脅來臨時被吃掉啦 之前測了不是很正式的樂觀量表 結論是,我不怎麼樂觀,也不怎麼悲觀 我很實際 其實我喜歡這樣,我重視真實甚於許多事情 是說我還沒感謝MDFK大 因為之前留言說,覺得我適合作編劇,讓我起了念頭,又開始寫小說 雖然不曉得這樣的興趣可以維持多久, 但是這陣子我很享受,謝謝,我很感激這樣的緣分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.80.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1717160731.A.71C.html