[閒聊] 跑走44min31sec 400m*3 又痛苦又爽快

[kazusn ()]

今天跟林志傑跟了兩趟 最後一趟是自己跑的 也是相當勉強 我現在問題是

體力還很充沛 但大腿力跟不上 如果可以 希望每天跟他們操一操

痛苦沒有關係 最重要是有練到 也許哪一天 跑著跑著 腳就恢復正常

把腳操的累累的 脾氣會變好 謝謝收看

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