→ qien: 夢到自己在上廁所那段真的一模一樣 08/21 10:23
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又回去重看宇宙閨蜜訪談通靈人奈奈
在中元節過後一天掉入回憶
CPTSD裡說的情緒重現
一個moments 事件的發生又回到以前無助的狀態
我總是會忘記我曾經學過的幫助工具
一直卡一直卡一直卡
睡著重啟再睡著再重啟
不知道自己活著要幹嘛
奈奈聊到自己憂鬱症
用藝術攝影的方法記錄下來然後開個展
在創作的過程不斷面對痛苦撞牆
最重要的是「被看見」
憂鬱症不需要誰來什麼拯救療癒
只需要提供安全的地方被看見被聽見被接住就夠了
我老是忘記一些事情解決方法的答案
同一個地雷我會一直踩
記憶很混亂過去的情緒會來抓著我
思緒常常飄走
我在哪裡？我是誰？我要去哪裡？
我覺得所有一切都很不真實
好假
奈奈聊到她另一個女巫人格希望這個世界毀滅
聽到真是嚇到
這是我常常在內心的真實瘋狂想法
一個人不光是只有愛與光
同時也需要黑暗才是完整
有一陣子極度黑暗人格出來時每天想要殺死父母
嘴巴碎碎念「殺死你」*n
會被自己這一黑暗面嚇到
光明與黑暗在互相拉扯或是說平衡
都是我的一部分
意念會拉著我「可是後果會超級麻煩的，妳要確耶？」
說到底也是懶到不行
太怕被卡到陰我常常在心裡自言自語
誒誒誒我很懶完全不出門沒辦法幫忙
祢們要確耶
反正不要
記憶差真的很困擾
忘記自己說過的話
學到的東西
忘記開心的感覺
沒有任何記憶會很懷疑自己的存在
我是孤單的而且被拋棄的
憂鬱症的部分有很多與奈奈的重疊之處
憂鬱出櫃需要很大的勇氣
不是大部分人都能夠理解
而同情的眼光更讓我難堪
那些不理解的人希望你也跟我一樣
這是祝福也是詛咒
美女與野獸的王子受到詛咒同時是祝福一樣
如果我有能力
希望世界毀滅
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