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今天滑脆的時間總共不超過10分鐘,其餘的時間我盡量都離手機遠遠的。人在1樓手機就在3 樓。 果然躁的狀況就好多了。 其實生病吃藥後腦袋就不是很好使,記憶力跟理解力都衰退很多。看書看得多,但大部分都 像過眼雲煙,能記住的已經不多了。 但就當作打發時間吧,最近除了滑手機以外的休閒活動就是抄經、閱讀、聽podcast,但不 管是哪樣,真正可以專注在上面的時間都不多,都是在空轉罷了。 但我也無可奈何,只能盡量找事做,等待時間如大型的沙漏般慢慢的流逝,直到生命順利抵 達終點。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.202.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1724504291.A.E3F.html
utopia5566: 比昨天好就是進步,很棒 08/25 22:13
addrying: 狀況不好時喜歡睡覺和看yt與IG . 08/26 22:15
addrying: 一度曾在通勤路上yt用聽的,在15分鐘內盡快讓自己情緒上 08/26 22:16
addrying: 來。 08/26 22:16
addrying: 進步了就超棒,抱。 08/26 22:16