→ timer000: 我自己，覺得我只靠自己的力量 09/30 20:20
→ timer000: 是不夠的 09/30 20:20
→ timer000: 我也有各類的情緒，也會絕望 09/30 20:21
→ timer000: 我需要外力的幫助 09/30 20:21
→ timer000: 我需要他人的愛和溫暖 09/30 20:22
可能是迴光返照，這禮拜感覺自己好了一點，
不再突然崩潰痛哭，偶爾可以讓心靜下來思考，
想到這大半年來腦海裡閃過的都是各種自我的否定，
那我實際想要的到底是什麼？？想不出來....
只能告訴自己先這樣吧、隨便吧、先別想這個了，
也許選擇太多才會陷入這樣的困境，
是好運嗎？是身在福中不知福？
好討厭憂鬱症，像是黏在身上的髒東西怎樣也甩不開，
一個人的時候完全感受不到快樂，即使有朋友陪伴的時候，
也似乎皮笑肉不笑，感覺自己像是一台故障的機器，
到底該如何才能重新啟動正常運作？
這個病實在太恐怖了，一點一點地侵蝕著心靈，
自己幾乎不認得自己了，所思所想結論都是導向死死死，
好像無法靠自己來拯救，但除了自己又還能靠誰？
無處安放的情緒讓人隨時處在沒有安全感的焦慮之中，越是掙扎越是覺得窒息，
想出門卻不知道往那個方向，整個人都陷在死巷子不斷鬼打牆。
把握還清醒時間能做什麼就做一做，很快又要進入昏迷狀態了
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