作者nsbgm (痛苦才能有所體悟。)
看板prozac
標題[閒聊] 低谷
時間Mon Dec 9 19:18:07 2024
韓國有一部電視劇叫做「低谷醫生」,敘述人生從高峰
一瞬間跌到低谷的兩位醫生,如何從再爬起來的故事。
其中一位女醫師患有憂鬱症,有興趣的人可以去看看。
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我當時在低谷(離職又嚴重憂鬱)的時候,我的岳父
幫我很大的忙,他讓我住在娘家。每天他去山上農活
的時候,就帶著我去山上的果園。
他沒說什麼話,就默默的跟我說照顧、採收果樹的
技巧,然後要我陪他農作。
在山上的一個月,我每天規律的日出而作,日落而習,
三餐岳母準備好,只要每天陪岳父上山農作,累了
就坐在果樹下靜靜的看著山,聽我岳父的人生故事。
一個月之後,我的憂鬱症大幅改善。胃口漸漸變好,
笑容也變多了,岳父說我不是第一個,他的軍中好友
當初經商失敗時,也是嚴重憂鬱症,他也是帶他來山上
當農夫三個月,然後就不藥而癒。
我後來回想,農夫是一個孤獨的職業,加上平日農活
幾乎有做不完的事(減少胡思亂想),規律的生活
加上充足的日照,以及充足的勞動(運動量)
這跟現代社會職場競爭、快節奏的步調完全不同。
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在此,我要謝謝我的岳父,在我人生低谷的時候,
拉了我一把。
(畢竟女兒在我手上,不救我也不行!哈哈)
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→ nsbgm: 得意失意就跟浪花一樣永遠不休止,希望各位版友都 12/09 22:33
→ nsbgm: 能獲得心靈平靜。 12/09 22:33
→ nsbgm: 哈 我岳父退休了,他閒雜最愛的就是跟其他老農喝茶 12/09 22:35
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