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我很常跑步,特別是在操場。 同事都問我說為什麼不在路邊或河邊跑步, 可以看看風景;至少景色不會一成不變。 我總是笑著回答:操場一圈就是400,跑幾圈 就知道距離。 其實,操場的好處是它讓我容易專心在自己的每個 步伐,不需要去在意路面的情況,及其他會讓我分心 的事物。 人太容易被別人影響了,別人的一句話、一個眼神 很可能就搞到自己晚上睡不著覺、難過、憤怒等 我期許我自己的人生永遠都能夠在操場專注地跑。 專注在自己的每一步。 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.68.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1734255555.A.BBF.html
ProfessUX: 專注前進是難能可貴的美好 12/15 17:53
addrying: 跑步真的是讓自己灌注力量+能放下一切的運動! 12/15 18:01
addrying: n大好棒!期待自己腳傷好的一天,重新站上跑步機 12/15 18:01
nsbgm: 謝謝。腳受傷的話,可以做輕負荷的超慢跑也是很不 12/15 18:12
nsbgm: 錯的。 12/15 18:12
addrying: ^_____^ 12/15 18:24
badshrimp: 操場跑步+1 12/15 19:58
hesione: 推 12/16 02:27
balata: +1 12/16 18:37