作者jovialguy (足男)
看板prozac
標題[閒聊] 自我覺察
時間Fri Dec 20 01:30:34 2024
今天狀態不錯,
把自己相信的事情或大哉問列出來一條條解析背後的意義,例如
對於我殺死的自己跟過去,我該如何去面對
信念1:現在的我跟我去的我是不同的
信念2:過去的我擁有的已經永遠失去了
信念3:我無法面對過去跟我很親近的人事物
信念4:對於過去的人,我對他們造成了不能彌補,以至於無法到達和諧共處的未來
信念5:我想圓滿自己,但是想像中的圓滿會讓我痛苦,而想像中的圓滿可能是不存在的
,那想像的圓滿有探討空間嗎
信念6:如果能輕鬆簡單解決,那麼這些年我的痛苦算什麼
再慢慢縫補吧 ,至少意識到了
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推 nsbgm: 這些體悟都很實用,真的很棒 12/20 05:37
→ addrying: 真的好棒! 12/21 16:27