很喜歡讀楊定一博士，以及埃克哈特.托勒的書。
他們兩個都很強調當下。
有時候看著看著,就會陷入一個心流，整個靈魂
會跑到宇宙外面看整個世界。
自己變得好小，我的人生變得一點都那麼重要
專注於當下，確實幫助自己更開心，找回原本就
存在的快樂。
越讀越能理解，也越讀越快。
而這兩位也曾都患有憂鬱症且成功的走出來。
人的聰明是用在人世間日常工作、生存需求
而智慧是用在對應自己內心不斷產生的想法
永遠先檢視自己的內心、情緒、那個以為是自己的
自己。
永遠
永遠
還是永遠
「一切惟心造」
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