變好胖
經期終於快結束了
可以做抬腿運動
天氣陰陰涼涼的真的好好睡
我有印象自己有作夢
但醒來我又忘了
好喜翻玩糞game 消除我的莫名焦慮
但有時候會越玩越掉入焦慮黑洞
覺得還是「抬腿」用來轉移注意力會比較好
隨著身體的伸展或徒手運動
腦袋的注意力都在呼吸和行動上
感覺好神奇
時不時就會很心情阿雜
覺得好煩好無聊
我好喜歡看小說
文字可以暫時把人脫離現實世界的煩
我需要精神毒品欲罷不能
一直都進入不了韓國條漫的世界
還是比較習慣紙本日漫的形式
第一餐吃完三明治、咖啡&牛奶就飽了
貼牆站著五分鐘設定時器
每日任務check
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