[閒聊] 週三大雷雨

[qien (maybe:])]

週一颱風假沒怎樣
反而是丹娜絲颱風走了外圍環流造成雷雨胞
怎麼會有這種事傻眼@@
從昨晚開始下大雷雨到現在
夜晚開始有點焦慮
焦慮找個言小陪睡
邊聽podcast 邊看言小
經前症候群賀爾蒙激素讓我好餓
都是賀爾蒙要我吃
「辛拉麵創意料理大挑戰」
這次很好吃～～～
食材與調味料產生化學反應
水的比例要拿捏好
know how （水不要放太多）
之前亂放一個糖棗就上火長鼻痘
我記得糖棗是可以拿來熬湯用
這次就不放了
其他的改變是多了半根白蘿蔔&苦茶油放更多
我肚子撐到爆肚子像懷孕四個月
需要花四個多小時罰站消化
腸胃真的壞掉了老了
四十歲之後就很明顯面對身體老化的問題
這種改變很有趣
跟很容易觀察二十歲以前成長變化一樣
我大學還長高兩公分
可能吃太多雞排吃進生長激素
科技與狠活
身體現在的小毛病很多
而且又是爛腳人罰站太久腳底板好痛
繼續甩手功QQ
三分鐘熱度要維持作一件事情很困難
被逼以及內心真的想做相輔相成半推半就
把目標切成原子狀態
設下意圖「身心靈都要健康是最高最好的狀態」
這樣方向才不會走歪掉
一切都是為了保護自己
核心在做自己
都是跟自己有關
跟其他人無關

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→ qien: 雖然一直下雨但是很涼
→ qien: 以為自己可以做中級難度的yoga結果無理，硬著頭皮乖乖到結
→ qien: 束，這就是我續宮有四顆星（忍耐）的結果，這次做得很好下
→ qien: 次不要了（果斷放棄的始宮人）
→ qien: 雨還在下
推 xurza: 花蓮也下一整天了.
→ qien: 好可怕，現在還在下，又看了一集微疼微鬼畫