從昨天開始下
下到現在
第七號颱風范斯高經過北部
帶來豐沛水量
我的衣服又無法曬乾
七號范斯高&八號竹節草雙颱一個西走一個北上
如果交會可能引起藤原效應
雙颱在跳恰恰
遠海還有一個九號颱風柯羅莎生成
（大概是不會影響）
感冒上火沒有前兩天嚴重
一直覺得鼻子好像快流鼻血
整個人很躁熱
我要瘋了這次感冒為什麼這樣
morning yoga沒做改作evening yoga
夜晚喚醒副交感神經讓我放鬆
yoga是一種動態冥想
結束時的大休息式好好休息
沖完涼就上床躺著
繼續yoga nidra哄睡
在影片下面看到網友留言分享人生
真的是有夠慘的
遇到人生重大失落、生病或戰爭等等
留言處就像大型樹洞
感冒還是沒有完全好
火氣還在體內四處流竄
這時就靠自己的免疫力撐過去
感冒沒有特效藥
能好好睡覺就好
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