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https://youtu.be/d926ZOS84VA?si=A7ONfei9KcY3xe8K
好懷念啊
每一天都在想念這個當下
時間一直一直一直過去
有點悲傷
剎那是永恆
繼金鐘國結婚今天換泰勒絲跟美式足球男友Travis訂婚
跑去聽她的歌《blank space 》竟然有36億點閱率
還有《love story 》也要快八億
今年2025是大轉變的一年我總是說
太常聽到靈性圈的人在提這件事
靈魂要提升上一個維度（這什麼？）
咖啡因戒斷期有點痛苦
好想念咖啡的味道和茶的香氣
產生幻嗅
沒吃完的晚餐辛拉麵剩湯放到早上還是壞掉了
不過想當然爾
全部倒進馬桶裡（會不會堵塞？？！）
晚餐飽睏&腸胃不好只能慢慢吃一點點吃
躺在床上看《待在家裏有不錯》2014年初版
查了一下作者葛瑞琴魯賓有ig
社群網路真的超超超方便
讓人感覺超近但也超遠
人與人之間只有六度理論
看到一半就想睡了
醒來半夜十二點去刷牙尿尿玩手機
我總是會夢到自己一個人在玩看著別人聚集在遠處玩
有點孤僻有點孤單有點不合群
融不進去那些人群與現世
凌晨五點醒
分心在玩手機一邊唸新多益
基礎文法超爛的啊我基礎沒有打好
根本就是國中基礎英文文法：過去分詞&現在分詞&介係詞等
這算是簡單的得分點
gentle yoga 20mins
今天攤開瑜伽墊有點困難了
真的要進入運動倦怠期了嗎？
天氣太好出大太陽
the sun
記得要去曬太陽
大流汗讓新陳代謝變超快
這樣是不是能夠變瘦啊？？！
氣色又是很好的一天nice
排濕：流汗、大便、小便&吐納
ya
皮膚是人體最大的器官
排出最多的水量
右手肘還是歪斜的&右腳總是比較短
右膝蓋轉動時發出喀喀聲
把O型腿盡量拉直感覺自己好像變高一點
足弓繼續練
胯的靈活度非常重要
核心繼續加強
像芭蕾舞者一樣練功（或是功夫熊貓）
love 熊貓
祝各位小週末順心
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