[陰天] 這不是勇氣的問題…？

[Auld1228 (誰說手放開 心就寬..胡扯)]

我不敢請假！
我想換工作，卻不敢請假！接到面試邀約，但我就是遲遲無法回應是否要去面試，求職信
一直丟，面試卻不敢去…，這到底是什麼問題？

我想換工作，這是肯定的，每天上班心情就很不舒服，心臟一直下沉，腸胃一直痛，走近
公司是越走越慢，超想轉身逃跑。走進公司的一瞬間一定要先憋著一口氣才能踏進去。工
作時頻頻出錯，錯到同事把我圍起來罵（第一次碰到這樣的事情，我超害怕）

我要離開這裡，換新的工作！
這是不容質疑的，只是我不敢請假，真的不敢請….
我到底是怎麼了，是發生什麼事了？我好害怕唷......每天上班的時候我都超想哭的，但
我
不能，只能忍耐…

但我忍的事情真的好多好多，我不知道該怎麼辦了......


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推 qien: 看起來像是嚴重社交焦慮發作
08/28 14:17
這個有解嗎？吃什麼藥可以緩解嗎？
推 balata: 我也不敢請假，怕麻煩別人
我不是怕麻煩別人，因為我請假，我的工作就放在哪裡，沒人碰。（除非急件）
→ MDFK55: 「公司本來就應該在員工請假時，仍能維持完整而正常的運
→ MDFK55: 作。」
我知道，但我怕別人對我指指點點，背後說話。雖然我應該不去在乎，但我就是會去多想
，自找麻煩…
推 timer000: 聽起來你好像很害怕常請假被同事責怪
我很容易緊張，一緊張就會很慌亂，腦子就一片空白，事情就超容易出錯（每試必中），
ㄧ出錯就更緊張，然後又錯（惡性循環）。再加上這家公司每年都有考核，是每個人針對
彼此之間的考核，一想到這就超害怕，怕自己被評很爛…這讓我壓力更大更難受。
→ timer000: 如果沒有立刻的經濟壓力,也或許可以先離職再找工作
如果可以，就不用擔心無法請假了。而且還有國民年金這個東西！很可惡！就沒有工作沒
在賺錢了，哪裡還有錢繳這個東西，實在是愚蠢至極，根本就是要把人往死裡打。
→ timer000: 從你文章,你目前的工作環境充滿了職場霸凌,PUA
→ timer000: 非常的不健康
去年年底左右進來，之後沒多久看到公司的氛圍就知道不好，然後就一直找工作，鼓起勇
氣有去面試的都沒中，到最後就越來越不敢請了，怕被知道自己的意圖，（不一定大家巴
不得你趕快離開）
※ 編輯: Auld1228 (223.137.235.213 臺灣), 08/29/2025 08:03:13
※ 編輯: Auld1228 (223.137.235.213 臺灣), 08/29/2025 08:15:09
推 qien: 推薦馬大元精神科醫師yt有聊關於社恐，先看看這方面資訊
→ qien: 然後可以的話可以看身心科把文章寫的跟醫生討論
→ qien: 我自己是忍到後來忍不下去就辭職了（請依自己狀況評估）
推 yukilala: 不適合要趕快離開，我就這樣忍了雙手數不完的歲月，忍
→ yukilala: 啊忍也不敢請假，身體壞了最後才離職還是無法恢復健康。