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飲控之後就消失了 以前 吃得太急太快 吃得太油太辣太鹹 咖啡加甜食更是常常讓情況更糟 生病之後 什麼也不能吃 但我前天吃炸物 今天吃冰淇淋 超不怕死的幹 但體重都有認真的下降中 睡前量體重大概可以知道明天降不降 今天又重新計劃減脂 設定目標數字時 也考慮了停滯期 希望也能瘦得健康 https://i.imgur.com/mhUkGaH.jpeg 今天的早餐 晚安晚安 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.75.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1757079349.A.0CD.html
yukilala: 好羨慕能好。喜歡你的早餐照片 09/05 22:44
MDFK55: 胃食道逆流真的很惱人,我也沒想過有一天我為了生病要來 09/06 05:16
MDFK55: 飲控+運動,不見棺材不落淚啊! 09/06 05:16
qien: 敬身體健康 09/06 07:19
MDFK55: 謝謝,目前生化檢查已在正常範圍內,惟醫囑要再吃兩個月 09/06 11:55
MDFK55: 的藥,確認兩個月後生化檢查依舊正常,就可以停藥了,希 09/06 11:55
MDFK55: 望一切順利。 09/06 11:55
Llingjing: 細嚼慢嚥真的有用,我有時還是會沒注意吃完飯肚子超級 09/07 14:07
Llingjing: 痛 09/07 14:08
MDFK55: 我是沒什麼細嚼慢嚥,但就是吃的很乾淨這樣吧! 09/07 21:09