→ qien: 減重fucking難～～～ 09/30 17:38
這個夏天第二次開冷氣
我完蛋了瑞凡我們回不去了
這是在天堂的感覺
在最熱的時辰「午時」吹個一時辰～
應該還好吧
午休的時候涼一下順便拉筋
最近迷上看刮痧影片太有趣了好好看喔
自己試著刮右手靠北超痛～超級痛的fuck！！！
輕輕刮而已沒有太用力就刮紅了出痧
真的痛到會掉淚叫阿母啊啊啊啊啊～～～
真的是身體的傷，其實痧會知道。
身體的反應非常誠實真的騙不了自己也騙不了別人
我不耐痛的，也無法忍受痛苦，很常唉唉叫靠北靠木
會懂得讓自己哀叫出來都算是好的
右手真的好痛喔
又做了一個燕麥碗
還有煮辛拉麵吃加一堆料板豆腐、高麗菜、蛋等等
這幾天因為週期關係超級餓的
兩樣東西吃完了超級撐
生無可戀
再量一次體重還是沒變
九月開始運動倦怠期
十月要開始了
減重好難
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