→ qien: 又看到一個中醫說法，要疏肝解鬱，鬱型頭痛 10/10 11:17
開冷氣是天堂
午休是年紀大的必要
「強迫癥」與「習慣」的差別是什麼？
加上「儀式感」三者有什麼不同？
心情變好了
吃好、睡好、尿尿好就會心情好
經期的肚子不舒服
又很悶熱
會頭痛&經痛根據中醫的說法是體內液體不平衡
每個月都要來一次
躺床前都要洗個澡再躺
已經變成習慣了
也養成睡醒就灌兩杯水
連喝水都要這樣啊～～～
養成習慣需要21天
破壞習慣一天就可以了
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