推 marra: 謝謝推薦！看了得獎影片，真的很不錯呢！^_^ 11/20 04:12
→ qien: Nice 11/26 15:08
→ qien: 結果發冷是因為感冒啦 12/02 15:26
晚上躺著躺到一半忽然發冷
那個全身暖呼呼的感覺退駕了
明明一樣的溫度可是體感截然不同
今天沒拉筋
身體就這樣強烈給我重擊嗎？
冷到趕快穿毛衣外套蓋兩層被
不然要在房間裡失溫啦
冰火五重天
味覺用辣椒刺激無效
本來想喚醒結果是吃辣能力level up
喝完牛奶也沒有烙賽
變胖的季節
立冬過後接下來是小雪
晚上花蓮連震
之前睡前練陰瑜珈的老師開線上課程
結合經絡和五臟六腑漢醫超級酷
髖關節跟憂鬱情緒有關
越靈活越能釋放情緒
下半身內收肌群是肝膽、脾胃、腎膀胱經絡互為表裡
多多練下半身筋膜放鬆
五臟跟情緒有關
心肝脾肺腎對應喜怒慮悲恐
陰瑜伽老師是我先看到的
這屆走鐘獎『音樂家的無聊人生』得到金頭腦獎
海牛也是我很久以前就看到的優質介紹古典樂的頻道
希望明年還能看到走鐘～
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