→ qien: 這我 11/21 14:11
→ qien: 原來天氣變冷也會腸躁 11/21 16:05
→ hesione: 容易感冒/被傳染+1 QQ 11/21 23:11
→ qien: QQ 11/22 07:09
小感冒在睡一覺起來好很多了
為什麼我這麼容易感冒啊
也太弱了吧
很無力洗頭洗澡其實我不想動
好焦慮
打開threads又關掉重複好幾次
睡眠讓大腦重開機
採取最低的耗能量把該做的事做完
其他能拖先拖
味覺嚐不太味道真的好憂鬱
加上鼻塞聞不到味道
五感被封印了兩感
眼睛也紅紅的很怕是僵直性脊椎炎的虹膜症
焦躁不安心悸覺得煩
老貓因為天氣冷睡在貓窩裡
終於變比較正常一點
老狗哎哎叫了兩天
兩隻毛小孩都老了
右膝蓋會有彈響聲連帶右腳踝緊緊的
有一點脊椎側彎
右邊的骨盆是有點怪的
有時候搞不清楚本體感覺
甚至無感
陰瑜珈老師說自己做一做鼻子過敏就好了
深呼吸、運動、接觸大自然
改善自律神經失調
天氣回溫多雲且晴
曬一下太陽
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