→ qien: 室內散步check超過一千步，流汗～ 11/30 11:23
推 marra: 我有一陣子也常夢到腳無力，走不大動 11/30 20:48
冬天很適合運動
收信看到丸子教練的本週電子報
剛好就在講DOMS延遲性肌肉酸痛
跟榮格的共時性講得一摸一樣
昨天是二十分鐘室內散步
三四個小時後開始DOMS
平常沒有在用到的肌肉不習慣新的改變
二十分鐘大概是2200步
早中晚各一次的話就有6600步
我獨自升級
聽說冬天比較燃脂是一種身體保護機制
今天的雲比較高這是天氣好的意思嗎？
越來越胖衣服穿不下
趁機讓自己燃脂
真的好累喔
做夢夢到去看牙醫拿針線縫嘴巴
是在警告我講太多TMI嗎？
還有夢到自己迷路
太焦慮了
還有常常夢到自己走路走到腳沒有力氣走
這不知道是什麼意思？！
為什麼我沒辦法走路？？！
不懂
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.5.198 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1764464401.A.D7F.html