[陰天] 何時才能看到曙光

[artjio (Achiever)]

從生病到現在已經也快3-4年了，期間不斷的復發，
每天都在緊張焦慮中度過，有時真的覺得很累，
當初病的最嚴重的時候，連起床都沒辦法，當時真的是沒有人可以理解，母親、主管，沒有
人懂，
現在也是，然而每天上班都是在內耗，
我看著自己的績效，前半年表現得很好，但因為出勤較低，被降一階，而下半年又因為印象
關係，再被降一階，已經確定我沒機會升遷了，
當下感受到很多情緒，難過、不甘心、嫉妒（嫉妒另一位工作比我少的同事績效比我好）、
傷心、自卑、無力，
感覺自己是被放棄的人，還有很多想說的，但現在腦袋很亂，昨天也沒睡好


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→ marra: 有看醫生嗎？
推 a0983181113: 還有話想說 但不知道找誰發洩的話 要聊聊可以找我
→ a0983181113:  我可以當垃圾桶 沒事的加油~
→ a0983181113: 這世上工作百百種，你也許剛好遇到不適合的，換一份
→ a0983181113: 看看也許不差，也可以體驗新事物
推 mayday0609: 病情如果跟工作有關，可能是上天給你訊號要走別的路。
→ mayday0609: 可以好好休息調適完自己的狀態再想工作的
→ artjio: 我蠻積極看醫生的，但上次看醫生也讓我很失落，醫生直接
→ artjio: 跟我說，要我找別位
→ artjio: 因為我現在是憂鬱好幾年後，忽然爆發嚴重焦慮，然後現在
→ artjio: 吃百憂解後，主要是焦慮影響，搭配中至輕微的憂鬱
→ artjio: 感謝2樓，但我不好意思將負面情緒給你，因為我怕這樣也會
→ artjio: 影響到你，因為我自己就深受其害