→ qien: 結果升糖碳暈，逼得我室內散步三十分鐘降血糖 01/28 12:35
推 allomorph918: 我對粥有三個回應：金門的粥沒有米粒但非常好吃、加 01/29 05:15
→ allomorph918: 拿大航空的粥像餿水、現在一碗廣東粥超過110元～ 01/29 05:15
推 allomorph918: *回憶 01/29 07:53
→ qien: @@ 01/29 09:36
→ mayday0609: 讚讚 01/30 09:43
早餐吃熱呼呼的粥蠻爽的
食慾回來了
昨天的剩飯加剩湯攪在一起煮熱
早上再煮一次變很稠
早餐的高麗菜和豆乾丟進去一起
本來覺得吃飯很麻煩浪費時間
先規劃好再無腦煮最後吃掉
賽高
我一直都希望自己不要有食慾
在沒有被賀爾蒙影響的時候
我可以完全沒胃口
通常經期前一週就開始想要大吃大喝
肚子餓是一件很麻煩的事情
昨天腰痛復發
做一些緩和伸展運動治療
還有傳統瑜伽三十分鐘
輕度核心和臀橋式加強二十分鐘
cozy core
查到醫學上的治療打PRP
針頭看起來又長又粗很可怕
從薦椎打進去
想到中醫治療有沒有別的可能性
時間過好快
下個月要過年了
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