出太陽了天氣回溫
早餐吃剩下的湯再加熱放麵一起煮
天啊吃太飽了我的右腹開始痛
消化系統被我自己暴飲暴食吃過辣搞爛掉
脾胃現在變超級弱
人類有自我毀滅的慾望
毀壞再重建不斷輪迴
薛西佛斯的推石頭上山
內臟、結構、下背痛三者之間的因果關係
受到中西醫結構傷科阿銘師的啟發
我才想起來我的右腹有時候會隱隱作痛
這是闌尾腸子的位置
小小在發炎中
薦髂關節又車禍撞擊受傷過
長期累積生活不良姿勢不正確久坐
連三拉三
多年之後到現在累積起來我的右後腰痛變嚴重
開始拉筋我把結構拉正之後
長久下來的肌肉代償一下子拉扯到
肌肉記憶已經形成了動作控制重新改變
現在要喚醒原來正確的位置
昨天連「室內散步」都會引發腰痛
腫起來發炎根本無法用力
改練陰瑜伽開髖
睡前儀式伸展拉筋&看一集芙莉蓮
第一季我已經看完了
煮菜切菜備料
泡茶泡咖啡
瑜伽伸展拉筋
擦地板整理床舖
刷牙洗臉梳頭髮
吹捲長髮和瀏海
修剪瀏海（小心剪到手）
全部都是動態冥想
我在學習跟這個世界溝通的方式
做了大眾塔羅說我正在剛開始
沒錯捏
別人覺得好簡單的事情對我來說超困難
我不會的事就是很難
我會的事就變簡單
時間過好快大S逝世一週年
同時袁惟仁也傳出病逝消息
世代在變化
這幾年很關鍵
我要抱怨一件事
吃饅頭時吃到我媽的頭髮
超噁的
太常出現了我已經習以為常（才怪）
ADHD有一部分性格真的蠻髒亂的
眼睛常常是瞎的看不見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.15.61 (臺灣)
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